La verdad sobre la inflamación y los hábitos
Café y Hierros · 29 jul 2026 · 7:57
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En este episodio te cuento la diferencia entre inflamación aguda y crónica, desmontamos algunos mitos sobre los alimentos "antiinflamatorios" y repasamos las estrategias que cuentan con mayor respaldo científico para mejorar la salud a largo plazo.
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