La verdad sobre el pan y mejores opciones
Café y Hierros · 20 may 2026 · 9:17
Café y Hierros · 20 may 2026 · 9:17
Escucha en la app Podli 🎧
Sigue tus pódcasts favoritos, escucha sin conexión y en el coche con CarPlay y Android Auto, y continúa siempre donde lo dejaste. Pruébala gratis.
En este episodio hablo sobre el pan: qué hay de verdad en su mala fama, cómo encaja en una dieta saludable y qué alternativas pueden tener sentido según tu contexto.
Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV
