#24. Een 21-15-9 Gesprek met Sander van Roekel - de Fitste Man van Nederland
Burpee Talk · 30 okt 2023 · 1:03:18
Burpee Talk · 30 okt 2023 · 1:03:18
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
In deze bijzondere aflevering duiken we diep in het leven van Sander van Roekel, de Fitste Man van Nederland. We hebben Sander uitgedaagd om zijn verhaal te vertellen via de 21-15-9 methode, en de resultaten zijn ronduit inspirerend.
Onderwerpen van de aflevering:
1. De Liefde voor Burpees
2. Kracht vs. Conditie
3. Werk, Trainen en Ontspanning combineren
4. Sporten in Teamverband
5. Verwachtingen voor het Komende Jaar
6. De "Naam-Workout
En nog vele andere onderwerpen
