Intervalos Fitness visita GW5 Sports

Esta semana en GW5 Sports decidimos abrir las puertas a alguien que lleva apoyando al podcast desde el principio. Ricardo Disdier, dueño del gimnasio Intervalos Fitness Studios, nos viene a hablar sobre su trayectoria como entrenador físico y que lo llevó a crear su gimnasio.

Hablamos de los buenos (y malos) hábitos que uno puede crear al hacer ejercicios. Más allá también cubrimos temas importantes sobre la buena salud y dieta que uno debe mantener cuando se ejercita. 

Terminamos llevando la conversación al “gym culture”, cómo ha evolucionado a través de los años y más ahora en la época de las redes sociales. 

Este episodio de GW5 Sports es traído a ustedes por Intervalos Fitness Studio y Welli Clinic. Para más información puede visitar su página de instagram @intervalosfitness y @welli_clinic o llamar al 787-378-7090 (Intervalos) y 787-922-0037 (Welli).