פודקאסטים פופולריים

אומנות החיים-פילוסופיה סטואית

barak keydar

▶ Webplayer

• Society
• Culture
• Philosophy

על הפודקאסט

פילוסופיה סטואית אמנות החיים טמונה בפילוסופיה מעשית. למי זה מתאים? פילוסופיה סטואית משפרת את הרווחה הנפשית והאושר של המתרגלים. רבים דואגים לבריאות הפיזית אם באמצעות שמירה על כושר וצריכת תזונה ודיאטה המשמרים חיים בריאים. אך מעטים חושבים שיש צורך לטפח את האופי ובהתאם לדאוג לרווחה הנפשית אלא אם מגיעים לרגעים בהם יש צורך במטפל נפשי או רגשי כזה או אחר. זו בדיוק כמו ההבדל בין אדם השומר על בריאותו לבין זה שמתגלגל בין רופאים כי לאורך חייו הוא נהג בגופו ללא התחשבות בבריאות. הפילוסופיה הסטואית היא למעשה חדר כושר לאופי. תכליתה העיקרית היא שבערוב ימינו נגיד, חיינו חיים טובים וראויים

פרקים

• פרק 242 על הומור וכעס

  9 באוק׳ 2026 · 32:32

  פרק 242 עוסק בהומור ובמכנה המשותף המפתיע שיש לו עם כעס. סנקה יעזור לנו להתגבר על כעס ורגשות שליליים בכלל. נדבר גם על תודעת עריצות ויוהרה.

• פרק 241 על השכנוע ועל האמת

  3 באוק׳ 2026 · 34:51

  פרק 241 עוסק באיך לשכנע ואיך לא להשתכנע במה שלא נכון. הפרק עוסק ב 2 גישות לאמת ויש בו סיפור היסטורי\מיתולוגי

• פרק 240 מה היא דת האמת? ועל הפחד

  26 בספט׳ 2026 · 48:46

  פרק 240 מתחיל בדיבייט המוזר בהיסטוריה על מה היא דת האמת. ממשיך דרך תפיסה פילוסופית של דת\מיתולוגיה ועוד. וממשיך דרך התמודדות עם פחד ומוות. התמונה בפרק : Statue of Cato the…

• פרק 239 על חילוץ אמת ויופי מכל מקור

  19 בספט׳ 2026 · 27:39

  למה סנקה מצטט כל כך הרבה את אפיקורוס מייסד אסכולה מתחרה סטואיות? מה אפשר ללמוד מזה? פרק 239 עוסק במכתביו הראשונים של סנקה והדרך שלו לסייע לחברו לוקיליוס ללמוד את הסטואיות. הציור…

• פרק 238 על רגשות, אושר וחוכמה

  12 בספט׳ 2026 · 37:45

  פרק 238 עוסק בניהול רגשות. מה עושה אדם מאושר. איך חכם פועל? הפרק עוסק גם באהבת הגורל ובסיפור על קמילה.

• פרק 237 על הנפש התבונית, על הזמן, ארעיות ונצח

  5 בספט׳ 2026 · 42:39

  פרק 237 מדבר על תפיסת זמן שונה ממה שאנחנו רגילים ומה היתרון הפסיכולוגי שנקבל מזה. הוא מדבר על נפש תבונית. על תרגול רוחני סטואי. ועוד

• פרק 236 הדלתות המסתובבות של האושר

  28 באוג׳ 2026 · 26:20

  פרק 236 עוסק בשאלה האם החיים שלכם היו מאושרים יותר או פחות אם הייתם בוחרים מסלול חיים אחר. באותו הקשר, האם מרקוס אורליוס היה אדם לא מאושר?

• פרק 235 על תיקון אגו תיקון עולם ודוקרן אחד

  21 באוג׳ 2026 · 30:57

  פרק 235 מתחיל באחד האירועים המוזרים בפילוסופיה המודרנית. ממשיך דרך ביקורת על הסטואים ואז ממשיך לאיך לתקן את האגו.

• פרק 234 על דיאלוג פנימי לנפש בריאה

  14 באוג׳ 2026 · 35:17

  פרק 234 מתאר מספר תרגולים רוחניים שאפיקטטוס ממחיש. הפרק ילמד אותנו איך דיאלוג פנימי ואיך תרגול סטואי יבנו לנו נפש בריאה.

• פרק 233 על הבחנה בין אתיקה למוסר ועל בניית האופי

  7 באוג׳ 2026 · 42:15

  מה ההבדל בין אתיקה למוסר? האם יש משמעות וחשיבות להבדל? בפרק 233 נדבר על בניית האופי שלנו, על מה נכון לנו על מנת לקבל בחירות נכונות. גם קצת על לוגיקה ופוליטיקה.

• פרק 232 אודיסאוס והסטואים

  31 ביולי 2026 · 48:38

  בעקבות סרטו של כריסטופר נולאן, בחרתי לעשות פרק על איך ראו הסטואים את אודיסאוס וגם מה דעתי על הסרט. בפרק יש רעיונות סטואים לחיים שלנו.

• פרק 231 על דילמות מוסריות גם שאין בחירה טובה

  24 ביולי 2026 · 45:43

  מה זה אומר לפעול על פי חשיבה פילוסופית? האם ערכים ועקרונות שלנו נכונים תמיד, בכל פעולה, בכל מקרה? איך להתמודד עם דילמות מוסריות, כאלו שאין לנו דרך לצאת טוב. מה היא החירות שלנו?

• פרק 230 על התרופה המרובעת לשלוות נפש

  11 ביולי 2026 · 32:22

  פרק מ-230 מוקדש להיבטים הדומים בין הסטואים לאפיקוראיים ובעיקר לתרופה המרובעת - לשלוות הנפש שלנו. כל אחד מחלקי התרופה אפשר למומלץ ליישם גם היום.

• פרק 229 על שקרים ו AI

  3 ביולי 2026 · 36:03

  איך לזהות שקרים, רמיה והונאה? האם בעידן ה-AI אפשר לדעת מה נכון? בפרק 229 יש התייחסות לבעיית המידע המוטה, איך להתמודד ולמה זה בכלל חשוב.

• פרק 228 על מוסר יחסי ועל עובדות

  26 ביוני 2026 · 35:50

  איך יודעים מה עובדה ומה לא. איך יודעים אם יש אמת\מציאות בפני עצמה או רק התפיסה שלנו? מה הסטואים אמרו על זה. מה זה אומר על מוסר והאם הוא יחסי? מה מקור המוסר?

• פרק 227 על היציבות ועל הטוב

  20 ביוני 2026 · 33:47

  האם יש דבר כזה אופי? אם כן יש ואפשר לבנות אותו על פי מה שטוב, איך יודעים מה טוב? על כך בפרק 227 וגם הבדלים בין סנקה לאריסטו...

• פרק 226 על ביקורת ועל סטואים נגד סטואים

  13 ביוני 2026 · 29:24

  פרק 226 עוסק בלמה אנשים מרגישים צורך לתקוף דווקא את מי שמנסה לחיות לפי ערכים? טכניקה בת 2,000 שנה של סנקה שמוכחת ע"י המדע המודרני תעזור לנו עם התמודדות. נגלה איך סנקה התמודד עם…

• פרק 225 על שמחה ואלטר אגו

  5 ביוני 2026 · 27:25

  פרק 225 עוסק בטכניקה סטואית שמוכחת על ידי המחקר המודרני כמסייעת בהתמודדות ואימוץ תכונות ורגשות חיוביים

• פרק 224 סע לאט ועל השד פלתיון

  30 במאי 2026 · 15:00

  בפרק 224 "החכם הסטואי אינו ממהר להרשים, אינו ממהר להיעלב, ואינו ממהר לענות. הוא מעכל את המציאות לאט, ובכך שומר על חירותו. "

• פרק 223 על הכישרון של ניצול הזדמנות

  22 במאי 2026 · 31:33

  האם אתם יודעים לנצל הזדמנות? מה צריך אדם כדי לדעת לשנות מציאות באופן דרמטי? מה צריך כדי לדעת איך להשפיע על הסביבה?

• פרק 222 על כעס טוב

  16 במאי 2026 · 37:01

  האם נכון להימנע מאנשים מעצבנים? האם יש יותר סבל מהנאה בחיים?האם יש דבר כזה כעס טוב? איך להתמודד עם כעס ואיך בכל זאת להניע אחרים גם בלי כעס?

• פרק 221 איך לנהל שיח כמו סטואי

  9 במאי 2026 · 33:48

  האם יש לכם דיונים בעבודה שמסתיימים בחוסר נעימות, כעסים, עלבונות ואי הסכמות? אולי בבית? אולי דיון פוליטי? יש דרך לנהל דיאלוג נכון... פרק 221 עוסק באיך לנהל שיח כמו שסטואיים…

• פרק 220 על המזל החוכמה והטיפשות

  2 במאי 2026 · 32:20

  בפרק 220 אני מביא קטע קטן מספר עתיק שנתקלתי בו במקרה. של אדם שהעריץ את סנקה. בפרק יש התייחסות למי הוא בר המזל. מי הטיפש ומי החכם. הפרק כולל 2 טכניקות לעזרתנו.

• פרק 219 על זקיפות הקומה

  25 באפר׳ 2026 · 26:21

  פרק 219 עוסק בזקיפות קומה ומה זה אומר להיות זקופי קומה. מה למרקוס אורליוס היה להגיד על זה? האם סנקה היה שוביניסט? ואיך זה קשור לזקיפות קומה?

• פרק 218 כלל הזהב של החכם הסטואי

  18 באפר׳ 2026 · 23:51

  בפרק 218 יש תיאור היסטורי מרתק של התגלגלות כלל זהב מן הפילוסופיה לדתות. כלל שנכון לנו להחיל בחיינו. בנוסף יש תאור על האדם החכם הסטואי.

• פרק 217 ככה זה

  10 באפר׳ 2026 · 21:33

  "ככה זה" או "זה מה יש יש", או "זה מה שזה", אלה תשובות מעצבנות. אבל אולי יש להן ערך? בפרק 217 אדבר על קבלת הגורל והתמודדות איתו.

• פרק 216 על ההגינות

  4 באפר׳ 2026 · 32:53

  מה עושה אדם להגון או לא הגון? האם יש קשר להגינות? מה החכם היה עושה. איך זה מתקשר ליום-יום העסקי חברתי ופוליטי שלנו? מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 215 על השקר והאמת

  28 במרץ 2026 · 50:01

  איך מבחינים בין אמת לשקר? מה רע בלשקר? למה עדיף לנו שלא ישקרו לנו? איך לשפר את הכישורים השכליים שלנו? מדוע עיקשות, היא שקר?

• פרק 214 על ענישה פרובוקציות ונחשי קוברה

  21 במרץ 2026 · 33:25

  האם ענישה ופרובוקציה קשורים? האם הם יעילים? הפרק עוסק ברגשות שליליים, כמו כעס ועל כלים כמו פרובוקציה וענישה.

• פרק 213 על האירוניה ושלוות נפש

  14 במרץ 2026 · 28:44

  הפרק מדבר על השגת שלוות נפש. התמודדות עם כעס. מוות ועוד. כולנו מצויים בתקופה קשה. נראה שלא עובר רגע בלי אירוע. טילים מבחוץ, פלגנות ושנאה מבפנים, שינויים גאופוליטיים, אנטישמיות…

• פרק 212 חיים רק פעם אחת אז תהנה

  7 במרץ 2026 · 40:36

  פרק 212 נועד להמחיש איך להפעיל חשיבה ביקורתית. עם שיח עם מוסר, אותנטיות, עונג והנאה.

• פרק 211 להתמודד כמו חכם

  1 במרץ 2026 · 28:26

  בימים טרופים אלו, התמודדות היא מחויבת המציאות. בפרק 211 מתואר הדרך שבא סנקה אומר שנכון להתמודד. מוזמנים גם לאתר stoaisrael.com

• פרק 210 על הסבל האנושי וההימנעות ממנו

  21 בפבר׳ 2026 · 28:37

  בפרק 210 אני מתאר את אחד מהדברים שהפילוסוף אפיקטטוס טוען שגורמים לסבל האנושי. כמובן עם פתרון והסתכלות נכונה. בפרק גם תרגול חשיבה מעניין. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 209 האם ואיך להעביר ביקורת על אחרים

  8 בפבר׳ 2026 · 35:45

  פרק 209 עוסק על העברת ביקורת על אחרים. האם נכון לעשות את זה. אם כן, אז מי, מי ואיך? מוזמנים להרשם לקורס הבא בפילוסופיה סטואית דרת האתר stoaisrael.com

• פרק 208 האם אפשר ללמוד מכאב?

  20 בדצמ׳ 2025 · 32:19

  בפרק 208 אני מדבר על למידה מחוויה כואבת, על שמחה, על לקח היסטורי וקצת על הריאיון של אנדרסון קופר עם ניק קייב :…

• פרק 207 שיחה סטואית עם ג'וש

  13 בדצמ׳ 2025 · 1:07:28

  ג'וש - מנחה הפודקאסט "הדרך הסטואית" ואני משוחחים על פילוסופיה סטואית על פי בקשת מאזין. כל אחד מאיתנו בגישתו והרקע שלו לפילוסופיה הסטואית. יצא מעניין

• פרק 206 על השמחה הסטואית

  5 בדצמ׳ 2025 · 46:29

  פרק 206 עוסק בשאלה, איך סטואי יכול להיות שמח אם הוא אדיש? אז זהו, שהוא שמח מאוד.

• פרק 205 התרופה לעלבון

  29 בנוב׳ 2025 · 30:03

  הסטואיות היא תרופה מעולה להיפתר מתחושת עלבון. למעשה אפילו לא להגיע למצב שזה משפיע עלינו. בפרק 205 יש דרכי התמודדות ולמה בכלל להתמודד עם עלבון.

• פרק 204 על רוח ורוחניות

  22 בנוב׳ 2025 · 37:42

  הרוחניות הסטואית, שומרת על נפש בריאה. האם אתם אנשים רוחניים? מה אם אגיד לכם שלא כולם מתכוונים לאותו הדבר ברוחניות? איך גישה רוחנית סטואית, קשורה לפזרנות ובהתאם לנפש בריאה?

• פרק 203 על התמודדות עם כאב

  15 בנוב׳ 2025 · 27:56

  בפרק 203 יש התמודדות סטואית עם כאב. האם יש משהו רע בכאב? איך להתמודדות נכון עם כאב? נפשי ופיזי.

• פרק 202 השלווה בנבואה שלא מגשימה את עצמה

  7 בנוב׳ 2025 · 35:14

  פרק 202 עוסק בשינוי תפיסה שמייצרת לנו תסכולים ואכזבות. הפרק כולל תרגול פרקטי בסופו שיסייע לנו לשנות את התפיסה. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 201 איך סיבולת תורמת לשלווה ולאושר

  31 באוק׳ 2025 · 30:44

  פרק 201 מדבר על איך אימון תורם לשלווה ולאושר. איזה סוג אימון ומה אומר על זה המדע המודרני ומחקרים עדכניים.

• פרק 200 איך להתגבר על עומס נפשי

  24 באוק׳ 2025 · 35:35

  מה עושים כשבאות כמה צרות עלינו ואנחנו לא מצליחים לצאת מהערפל ולראות פתרונות? איך להתמודד עם טירדה שממש מאמללת אותנו? פרק 200 עוסק בחוסן נפשי.

• פרק 199 על השיח הנאות

  17 באוק׳ 2025 · 45:10

  איך אתם מנהלים דיון עם ילדיכם? בני\בנות הזוג? חברים? שיח פוליטי? האם אלימות פוליטית היא לגיטימית? מתי אני צריך להתרחק מדיון עם אחרים ומתי להיות פעיל? על כך בפרק 199.

• פרק 198 על ניסים ועל עץ התאנה המקולל

  10 באוק׳ 2025 · 33:38

  פרק 198 מדבר על פילוסופיית חיים לעומת דת. איך זה משפיע על החיים שלנו. הפרק מציע נקודת מבט אחרת...

• פרק 197 על הסליחה ועל הדמות הראשית בסרט שלנו

  1 באוק׳ 2025 · 42:56

  פרק 197 עולה ביום כיפור כי הוא עוסק בסליחה. אבל סליחה סטואית.

• פרק 196 דיאלוג סטואי

  26 בספט׳ 2025 · 40:43

  בפרק 196 אשוחח על הערך של דיאלוג סטואי. הפרק כולל דרך יעילה לניהול דיאלוג ולשמור על נפשנו.

• פרק 195 דיאטה סטואית

  19 בספט׳ 2025 · 40:41

  פרק 195 הוא לא רק לעושים דיאטה. יש התייחסות סטואית לתזונה, אורח חיים בריא וטכניקות בהן השתמשו הסטואים שיכולות לסייע לנו באורח החיים הבריא.

• פרק 194 השפה משקפת את הנפש

  13 בספט׳ 2025 · 31:00

  פרק 194 מדבר על כוחן של מילים וההשפעה שלהן על שלוות הנפש. הפרק מדבר בעיקרו על תרגול סטואי מאוד פרקטי שמוכח מחקרית.

• פרק 193 על שלוות האדישות

  6 בספט׳ 2025 · 32:28

  האם הסטואים באמת היו אדישים.? בפרק 193 יש הסבר על טכניקה לשלוות נפש. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 192 על גדלות הרוח

  29 באוג׳ 2025 · 36:33

  בפרק 192 נעסוק בסגולה מעולה לכעסים, עלבונות וקטנוניות.

• פרק 191 על אהבה ואירועים בלתי צפויים

  23 באוג׳ 2025 · 24:19

  פרק 191 עוסק באיך הפילוסופיה עוזרת מול אירועים בלתי צפויים ועל הקשר לאהבה. גם אהבה בין בני זוג וגם אהבת הגורל.

• פרק 190 על ניצחון פירוס והסגולה הטובה

  15 באוג׳ 2025 · 28:31

  האם יש סתירה בין מה שמועיל למה שמוסרי? בפרק 190 אדון בשאלה הזאת דרך הסיפור על פירוס, המלך היווני שהביא לנו את הביטוי "ניצחון פירוס".

• פרק 189 על העסקנות, חטטנות וסקרנות מוטעית

  9 באוג׳ 2025 · 38:19

  האם אנחנו עוסקים יותר בחיובי או בשלילי? מה אומר המחקר? איך נשמור על שלוות נפש על ידי בחירת עיסוק בחיובי ולא בשלילי? מה גורם לנו לעסוק ? בשלילי בפרק 189 יש מאמר מעניין, מחקר…

• פרק 188 איך להתמודד עם מניפולטור ועם גזלייטינג

  1 באוג׳ 2025 · 41:09

  פרק 188 מלמד אותנו איך לא ליפול למניפוציות וגזלייטינג. הוא נולד בעקבות שאלה מעניינת. תהנו

• פרק 187 סקרנות ומידות טובות

  25 ביולי 2025 · 38:57

  פרק 187 יש סיפור יפה ואמיתי על אדם מלומד מאוד ואמיץ מאוד בשם פליניוס הזקן. הוא הושפע מהפילוסוף סנקה ונראה מה התפיסה שסנקה לימד הביאה את האיש לעשות. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 186 על רטוריקה, אכזריות ורחמנות

  19 ביולי 2025 · 38:53

  הפרק 186 יעסוק ברחמים, אכזריות, רטוריקה, פרדוקסים סטואיים והמידות הטובות. נבחן האם המשפט : "מי שמרחם על אכזריים, סופו שיתאכזר לרחמנים", הוא נכון או שגוי.

• פרק 185 מוות ותאטרליות

  13 ביולי 2025 · 33:41

  פרק 185 עוסק ב: "במדיניות הדלת הפתוחה" של הסטואים ועל כך אזהרת טריגר. תהיה התייחסות להאבדות ומוות. אבל הפרק הוא חיובי ויש מה לקחת ממנו לחיים. הפרק גם מתייחס למוניטין של מרקוס…

• פרק 184 מה מידת האחריות שלי על התנהגות אחרים

  5 ביולי 2025 · 39:31

  פרק 184 יש מענה על השאלה איך נכון להתנהג עם אחרים - מה מידת האחריות שלי ומה שלהם? הפרק מעניין מבחינת הצעה לדרך התנהלות במערכות יחסים, אישיות, מקצועיות וחברתיות ככלל. מוזמנים לאתר…

• פרק 183 על שיפוטיות צדקנות ועל אנשים רעים

  28 ביוני 2025 · 39:13

  בפרק 183 מדבר על למה אני לא ממליץ לייעץ לאחרים. על איך להתמודד עם אנשים לא קשובים. איך לא להיות שיפוטיים ובעצם מה רע בזה. מוזמנים לאתר STOAISRAEL.COM

• פרק 182 איך לא להיות טיפשים ובעצם למה לא

  20 ביוני 2025 · 38:08

  בפרק 182 יש שיטה איך לא להיות טיפשים. כמובן שנתחיל במה זה אומר להיות טיפשים ומה לא בסדר בזה. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael.com

• פרק 181 איך להפוך הכל לטובה

  13 ביוני 2025 · 27:36

  פרק 181 נולד כמענה לאירועים של ה 13.6.25 (יום שישי ה13). בפרק ניתן כלים להתמודדות עם אירועים ומציאת הדרך להפוך אותם לתועלת. מוזמנים לפנות לשיחות ייעוץ אישיות או להרשם לקורס דרך…

• פרק 180 על כבוד עצמי ובושה

  6 ביוני 2025 · 41:24

  פרק 180 מדבר על חשיבות הכבוד העצמי ומה ההבדל בין סוגי כבוד. בסוף הפרק יש התייחסות לסיבה היחידה שאדם צריך להתבייש. מוזמנים לפנות אלי דרך האתר stoaisrael.com

• פרק 179 על הפטפטנות

  30 במאי 2025 · 29:06

  "אחת המחלות הקשות והעיקשות ביותר שאת ריפויה נוטלת על עצמה הפילוסופיה, היא הפטפטנות.". בפרק 179 יש ערך אישי גדול. הוא פרקטי מאוד ומעורר חשיבה וסקרנות. הוא כולל אנקדוטות על ההשלכות…

• פרק 178 בודהיזם וסטואיות - על הדומה והשונה בניהם. פרק ראיון

  23 במאי 2025 · 36:27

  בפרק 178 אני מראיין את גרגורי לופז שמתרגל בודהיזם ופילוסופיה סטואית. בשיחה גרג יעמוד על ההבדלים בין הגישות. הוא גם קצת יספר לנו על החוויה שלו בפעם הראשונה שביקר בישראל ב 07.10

• פרק 177 פילון האלכסנדרוני, תרפיה וסגפנות

  17 במאי 2025 · 1:02:00

  פרק 177 ארוך מהרגיל אך עשיר ופרקטי. הוא עוסק בפילוסופיית חיים. אימון. סגפנות והרחבת הדעת. הוא מתחיל בסיפור על פילון. על פילוסופיה יהודית בעת העתיקה. הוא ממשיך דרך תרגול פרקטי…

• פרק 176 על ציפיות, נבואות ועל ה"אני"

  9 במאי 2025 · 37:27

  בפרק 176 תרגיל מעניין שעוזר לשלוות נפש תוך התייחסות להבדל בין ציפיות לנבואות ומה באמת הוא "אני". אני שקבוע.

• פרק 175 איך לדעת למי להאמין

  2 במאי 2025 · 43:23

  בפרק 175 נדבר על אמת ושקר, ראוי והולם. נכון ולא נכון. איך לדעת למי להאמין ובעיקר על השיפוט שלנו. אימון השיפוט שלנו חשוב ליכולת לשנות לדעת במה להאמין ולמי. מוזמנים לאתר…

• פרק 174 על הנהנתנות הסטואית

  26 באפר׳ 2025 · 38:38

  האם סטואים באמת קשוחים, אדישים ולא יודעים להינות? האם יש משותף בין האסכולה ההדוניסטית לסטואים? ומה אנחנו יכולים לקחת מזה לחיים שלנו היום. stoaisrael.com

• פרק 173 על המושלם, על חיים ללא דופי ומזל

  18 באפר׳ 2025 · 32:38

  האם יש משהו מושלם? יצא לכם להגיד על משהו שהוא יצא מושלם? מה ההבדל בין רעיון, אידאל והמימוש? מה הסטואים חשבו על הרעיון ומה החלופה שלהם. האם אני יכול לעזור למזל שלי? מוזמנים לאתר…

• על דעות של אחרים וממה פחד מרקוס אורליוס?

  11 באפר׳ 2025 · 38:45

  איך להתייחס לדעות של אנשים אחרים? בעיקר למה שאומרים עלינו? למי להקשיב ומה נכון? איך לא להיות מוטרדים מדברים של אחרים ואיך לוודא שאנחנו לא מטרידים בדברינו. מוזמנים לאתר…

• פרק 171 מה זה ייעוץ סטואי? ראיון לפודקאסט "מדריך כיס"

  5 באפר׳ 2025 · 33:22

  רואיינתי לפודקאסט המצוין מדריך כיס של תום אבן שוחחנו על ייעוץ פילוסופי, על תרגול סטואי ועוד... הפרק מופיע גם ביוטיוב בוידאו.

• פרק 170 איך להגביר את הטוב בחיים

  29 במרץ 2025 · 26:10

  האם יש משהו שאדם יכול לעשות כדי להגביר את הטוב בחייו ולסביבתו? כמו כן, מה הן באמת המידות הטובות. על כך בפרק 170 מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 169 אהבת הגורל?

  22 במרץ 2025 · 41:01

  איך אפשר בכלל לאהוב את הגורל? מה זאת אהבת הגורל ואיך אנחנו יכולים להתמודד עם בשורות רעות ועדיין לאהוב את הגורל? על כך פרק 169 - מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 168 על הידידות של קיקרו

  15 במרץ 2025 · 27:31

  מה היא ידידות טובה. מה גבולות הידידות? בפרק 168 יש תקציר היסטורי ופילוסופי על אחד מספריו הכי נקראים של קיקרו: "על הידידות". הרקע ההיסטורי לספר הוא מרתק וממחיש את הכוונה של הספר.…

• פרק 167 על ידידים לא ראויים

  8 במרץ 2025 · 21:01

  האם להיות נאמן לחברים ותיקים בכל מקרה? מה היא ידידות אמיתית? מה היא ידידות לעצמי? מזמנים גם לאתר stoaisrael.com

• פרק 166 על אינטואיציה וניבוי עתידות

  1 במרץ 2025 · 37:49

  האם האינטואיציה שלנו תמיד נכונה? האם יש משהו בתיקשורים, קריאה בקפה אסטרולוגיה וכד'? האם נכון לפעול לפי האינטואיציה? האם יכולה להיות אינטואיציה רציונלית עם חוקיות? בפרק 166 נענה…

• פרק 165 ההשראה על הפילוסופיה של מרקוס אורליוס

  22 בפבר׳ 2025 · 40:51

  בפרק 165 אדבר על ההשראה הפילוסופית על מרקוס אורליוס ועל המקורות ההיסטוריים שמהם שאב השראה. מוזמנים לקראת את הטקסט של הפרק ב אתר stoaisrael.com

• פרק 164 הליטיגטור הסטואי - לאתגר את תפיסת הרווח והפסד

  15 בפבר׳ 2025 · 35:44

  בפרק 164 אדבר על תפיסת הרווח=ניצחתי או הפסדתי=נכשלתי. איך הסטואים רואים את הזה ואיך מרקוס אורליוס התמודד עם זה. מוזמנים לטקסט של הפרק באתר stoaisrael.com

• פרק 163 איך אפשר לחיות טוב גם בארמון

  8 בפבר׳ 2025 · 31:16

  בפרק 163 אדבר על היוהרה, פריבילגיות, פינוקים וחיים טובים. מוזמנים לאתר stoaisrael.com שם יש את הטקסט של הפרק ואפשר לפנות אלי.

• פרק 162 על העקשן ועל חופש השיפוט

  1 בפבר׳ 2025 · 25:49

  מה דעתכם על המשפט "חייב אדם להישאר נאמן להחלטותיו"? על כך אדבר בפרק 162. האם נכון להתעקש על דעות מסוימות או לא? מוזמנים לאתר stoaisrael.com שם גם מופיע הטקסט של הפרק ואפשר לפנות…

• פרק 161 על תכונות מנהיג והאיש הלא חשוב

  25 בינו׳ 2025 · 36:45

  בפרק 161 נדבר על תכונות שמרקוס אורליוס העריך שנכון שיהיה למנהיג ויכולות לתרום גם לנו. בנוסף נדבר על פרק בשיחות של אפיקטטוס שמדבר על איש לא חשוב. מי האיש הלא חשוב ויותר חשוב למה…

• פרק 160 על חברים וערך עצמי

  18 בינו׳ 2025 · 25:11

  פרק 160 הוא מענה לשאלת מאזין, על מערכת יחסים חברית וערך עצמי. בפרק גם יהיה הסבר על דיכוטומיית השליטה מאחר ורבים פספסים בו נקודה חשובה. מוזמנים לקרוא את טקסט הפרק באתר…

• פרק 159 על ניקוי הראש

  11 בינו׳ 2025 · 28:55

  בפרק 159 אדבר על מחשבות לא רצויות שמשפיעות לנו על החיים ומה לעשות איתן מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 158 מה באמת המשמעות שלנו בחיים ומה ייעודו של הסטואי

  4 בינו׳ 2025 · 33:47

  בפרק 158 אמשיך את מה שהתחלתי בפרק הקודם ואדבר על מה המשמעות שלנו באמת על פי הסטואים. מוזמנים לאתר stoaisarel.com ולקרוא את הפרק שם או לפנות אלי.

• פרק 157 על המשמעות ופילוסופיית חיים

  28 בדצמ׳ 2024 · 22:42

  בפרק 157 נדבר על משמעות החיים לעומת פילוסופיית חיים. האם חשוב בכלל שתהיה לנו דרך מוכתבת? האם אנחנו צריכים להכתיב את הדרך, ולפי מה? מוזמנים לאתר stoaisrael.com שם יש גם את הטקטס…

• פרק 156 על כריזמה סמכות הורית וסגנון ניהולי

  21 בדצמ׳ 2024 · 35:42

  מה היה הסגנון הניהולי של הקיסר מרקוס אורליוס? בפרק 156, אשוחח על הכוח שיש לכם. על סמכות הורית, מקצועית או פוליטית. מוזמנים לקרוא את הטקסט של הפרק באתר stoaisrael .com

• פרק 155 על המידה הנכונה לשלוות הנפש

  13 בדצמ׳ 2024 · 39:13

  בפרק 155 יש הצעה לדרך איך לשמור על מידה נכונה שתאפשר לנו לשמור על שלוות נפש. על איך לא לעשות עוול ואיך לשמור על יחסים טובים. מוזמנים לאתר stoaisrael.com שם יש את הטקסט של הפרק

• פרק 154 גלדיאטור הסיפור האמיתי

  7 בדצמ׳ 2024 · 33:45

  פרק 154 שובר מיתוסים היסטוריים. יש בפרק ניתוח היסטורי ופילוסופי על הסרט גלדיאטור 2. שימו לב, הוא כולל ספויילרים לרוב. יש כמובן התייחסות פילוסופית לדבריו של מרקוס אורליוס בסרט.…

• פרק 153 האם אפיקטטוס היה פסיכופת?

  30 בנוב׳ 2024 · 35:30

  האם הסטואיות מעודדת אדישות? האם היא מצמיחה אנשים חסרי רגש? בפרק 153 אביא מתוך דיון שנערך אודות פרק 3 ב"מדריך" של אפיקטטוס שמנו עולה השאלה איך בכלל הוא יכול היה להגיד את מה שאמר…

• פרק 152 מיינדפולנס סטואי עם מרקוס אורליוס ורעמסס השני

  23 בנוב׳ 2024 · 29:30

  בפרק 152 אשוחח על טכניקה מעוחה למיינדפולס סטואי. מוזמנים לאתר stoaisrael.com שם אפשר לקרוא גם את הטקסט

• פרק 151 על סקפטיות, כעס ושלווה

  16 בנוב׳ 2024 · 48:19

  פרק 151 אני מדבר על טכניקה נפלאה למנוע ולהתמודד עם כעס, עלבון ועוד... בנוסף האם סקפטיות תורמת לשלוות הנפש? מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 150 על ניהול האופי שלנו ונישואים טובים

  9 בנוב׳ 2024 · 36:49

  בפרק 150 אדבר על אסטרטגיות ישומיות שיעזרו לנו לנהל את האופי שלנו. למה בכלל צריך לנהל את האופי שלנו? ובסוף הפרק, זה יתחבר לכדי הדרך לשמור על נישואים וזוגיות טובה. מוזמנים לאתר…

• פרק 149 על בושה, אומץ ודעות של אחרים

  2 בנוב׳ 2024 · 30:41

  בפרק 149 אני מדבר על האומץ להתגבר על בושה, על דעות של אחרים ועוד סוגים של אומץ. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 148 איך פתרון בעיות תורם לאושר?

  26 באוק׳ 2024 · 40:28

  בפרק 148, אדבר על איך להמנע מבעיות, איך לפתור אותן ואיך זה יתרום לאושר שלנו. מוזמנים לאתר stoaisrael.com ולדף הפייסבוק של אומנות החיים.

• פרק 147 על כוונה פרדוקסלית ומוות

  19 באוק׳ 2024 · 38:22

  בפרק 147 אדבר על הרגלים. על איך להיפתר מהרגלים ופוביות ועל הפחד מהמוות. על הדרך הסטואית שהקדימה את זמנה בתרגול קוגנטיבי התנהגותי למגר את הפחד מהמוות. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 146 על פאניקה, חרדות וחשיבה אסונית

  12 באוק׳ 2024 · 41:25

  בפרק 146 נועד להתמודדות עם התקופה בה אנחנו חיים. הוא מדבר על פירוק חשיבה אסונית וחרדות. על קטסטרופיזציה. בפרק יהיו מספר תרגולים סטואים ובעיקר תרגול מתוך הפסיכולוגיה התנהגותית…

• פרק 145 על צרצר מדבר ענווה וסומק

  5 באוק׳ 2024 · 16:50

  בפרק 145 נדבר על תרגיל סטואי בשינוי פרספקטיבה. תרגיל שישאיר אותנו עם ענווה, יסייע לנו בבחירות נכונות וחכמות יותר ויקדם את האושר שלנו. מוזמנים לאתר stoaisrael.com

• פרק 144 על אירועים דרמטיים וסוסים טרויאנים

  28 בספט׳ 2024 · 21:33

  בפרק 144 נדבר על אירועים דרמטיים בהיסטוריה ומה משותף לכולם ואיך זה קשור לחיים הקטנים שלנו פה. נדבר גם על רגשות שליליים ופזמון חוזר של שיר אחד. מוזמנים לאתר stoaisrael .com

• פרק 143 מנהיגות וסטואיות פרק ראיון

  21 בספט׳ 2024 · 36:57

  בפרק 143 ערכתי ראיון עם ד"ר אלכסנדר צוק. הראיון מופיע גם ביוטיוב עם כתוביות לעברית. אלכס, הוא יועץ אירגוני בפרנקפורט. הוא גם מנהל קהילה סטואית באיזור שלו. הראיון יעסוק בספרו החדש…

הפודקאסט שלכם? קבלו את תג Podli לאתר שלכם

Podliהורידו את אפליקציית Podli בחינם

↓ App