Nejsme definováni tím, co jsme nezvládli, říká koučka. Jak zpracovat pocit neúspěchu?

Možná jsme neudělali zkoušku, maturitu, státnice nebo nás na vysvědčení čekala horší známka, než jsme předpokládali. S lektorkou a koučkou Andreou Srbovou jsme ve Studovně probrali, jak zvládnout pocit neúspěchu i akutní a dlouhodobou úzkost. „Jde o to jak my s tím neúspěchem naložíme,” vysvětluje.

Všechny díly podcastu Studovna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.