Jak zvládnout návrat do rytmu školního roku? Důležitá je vlastní motivace, říká psycholog

Skončilo léto a prázdniny a všichni si začínáme zvykat na návrat ke každodenním školním i pracovním povinnostem. Jak to zvládnout? Jak najít znovu motivaci a adaptovat se na změny ve Studovně přibližuje psycholog, psychoterapeut a lektor osobního rozvoje Michal Petr.

Všechny díly podcastu Studovna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.