#73 De eerste duizend dagen: impact op gezondheid, ouderschap en werk-privébalans – met arts Sanne de Laat

Sanne vertelt over het belang van de eerste duizend dagen van een kind. Ze legt uit dat deze periode, die begint voor de conceptie en loopt tot het kind twee jaar oud is, cruciaal is voor zowel de fysieke als psychische gezondheid. Ze benadrukt dat deze fase niet perfect hoeft te zijn, maar dat ondersteuning van ouders door de gemeenschap belangrijk is. Ook wordt besproken hoe ouders rust en ruimte kunnen creëren tijdens de zwangerschap en kinderopvang. We gaan ook in gesprek over Sieneke’s eigen ervaringen en plannen rondom zwangerschap, verlof, en de balans tussen werk en moederschap.

Wil je meer weten over mijn eigen zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Ook ik ben te vinden op instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@medisien⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling? Dan is de online geboortecursus 'Vertrouwen in Bevallen' echt iets voor jou! Je vindt meer informatie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠op mijn website.⁠⁠⁠⁠⁠⁠

En heb je zin in gratis luisterboeken luisteren? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Via deze link kan je je aanmelden!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Je krijgt dan 60 dagen gratis toegang tot de app Bookbeat.