Mitől félünk valójában, amikor a haláltól félünk? | Amiről nem beszélünk… podcast

„Azzal nem tudok mit csinálni, hogy meghalok-e, de azzal tudok mit csinálni, hogy hogyan élek.”

A halálfélelem sokszor nem úgy jelenik meg az életünkben, hogy konkrétan a halálra gondolunk. Ott lehet a folyamatos rohanásban, a kontrolligényben, a halogatásban, az egészségünk miatti szorongásban vagy abban, hogy képtelenek vagyunk megállni és találkozni a saját érzéseinkkel. De vajon mitől félünk valójában, amikor a haláltól félünk – és mit mutathat meg ez arról, ahogyan élünk?

Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában Román Boglárka klinikai szakpszichológussal, a Nélküled tovább című könyv szerzőjével azt járjuk körbe, hogy:

🔷 Hogyan jelenhet meg rejtetten a halálfélelem a rohanásban, a perfekcionizmusban, az egészségszorongásban, a túlzott kontrollban vagy akár az elköteleződéstől való félelemben?

🔷 Hogyan változtathatja meg a végesség tudata azt, ahogyan a döntéseinkre, kapcsolatainkra és arra az életre nézünk, amelyet jelenleg élünk?

🔷 Mikor válik a halállal és veszteséggel kapcsolatos szorongás annyira beszűkítővé, hogy érdemes szakember segítségét kérni?

🔷 És mitől is félünk valójában a halállal kapcsolatban: a fájdalomtól, a kontrollvesztéstől, az ismeretlentől, a szeretteink elvesztésétől vagy saját megszűnésünktől?

🎓 Tanuld meg hatékonyabban megnyugtatni magad!

Töltsd le az ajándék kisokost ,és próbáld ki ingyen a benne található stabilizációs technikákat!  Kérd a PDF-et itt: 

👉 https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/

🎙️ Podcast házigazda: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

🎙️ Vendég: Román Boglárka, klinikai szakpszichológus, a Nélküled tovább – Hogyan formál minket a veszteség? című könyv szerzője

📱 Kövess közösségi médián:

Instagram: https://www.instagram.com/knapekeva/

Facebook: https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan

TikTok: https://www.tiktok.com/@knapekeva

📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: https://knapekeva.hu

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt teljesen körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani; ha valamit nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.

#halálfélelem #egzisztenciálisszorongás #szorongás #egészségszorongás #veszteség #önismeret #önazonosság #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk