Hogyan kezeld a kudarcot? 3 szempont a kudarckerülés mögött | 15 perc pszichológia

Megfutamodsz a kihívások elől? A kudarckerülés nem csupán egy rossz szokás, hanem akár önmegvalósításod komoly gátja is lehet, mélyebb, a gyerekkorodba vezető okokkal a háttérben. Ha nem foglalkozol a miértekkel, végső soron a szabadságodtól fosztod meg magad. Attól, hogy szabad döntéseket hozz, önazonos életet élj.

 A 15 perc pszichológia új epizódjából 3 gyakorlatias szempontot ismerhetsz meg ahhoz, hogyan küzdd le a kritikától, a kudarctól való félelmedet:

Miért érdemes a kudarckerülést traumaválaszként (is) értelmezni?

Miért bánt téged a Belső Kritikusod, ha valójában védeni akar? 

Hogyan segíthet az Egészséges Felnőtt énállapotod a változásban?

🎁 INGYENES "HOGYAN KEZELJEM A KRITIKÁT, KUDARCOT" PDF: A videóhoz készítettünk egy 9 lépésből álló gyakorlatot tartalmazó munkafüzetet is, amely segít megtenni az első lépéseket a kudarckerüléssel való szembenézésben.

👉 https://klub.knapekeva.hu/hogyan-kezeljem-a-kritikat-kudarcot/

📱 Kövess közösségi médián:Instagram / Facebook / TikTok  

📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre:knapekeva.hu

#kudarc #kudarckerülés #kritika #15percpszichológia #KnapekÉva #pszichológia #önismeret #belsőkritikus #mentálisegészség #stabilitás #önazonos #önmegvalósítás