Megbékélni az étellel: evészavarok okai és gyógyulási lehetőségei | Amiről nem beszélünk...podcast

Hamarabb fogsz meghalni, mint hogy elég vékony lennél? Az evészavarokban szenvedők számára a testük feletti kontroll az utolsó mentsvár egy kaotikus világban. A számok valóban megrendítőek: az anorexia kialakulása után 20 évvel az érintettek 20%-a életét veszti. Minden ötödik olyan kislány, aki 14 évesen lesz anorexiás, nem éri meg a 35 éves kort. 

• Hogyan válhat egy fiatal számára az evés visszautasítása az autonómia egyetlen eszközévé?
• Hogyan lesz az éhség érzéstelenítő? Miért elviselhetőbb az éhezés, mint a fájdalmas érzésekkel vagy a gyerekkori traumákkal (akár a szexuális abúzussal) való szembenézés?
• Milyen családi dinamika vezet evészavarokhoz, és miért a családterápia az első vonalbeli gyógymód?
• Miért fontos a korai felismerés a gyógyuláshoz?
• Hol végződik az egészségtudatosság, és hol kezdődik az ortorexia, az egészséges ételektől való függés csapdája?
• Milyen veszélyeket rejt a közösségi média az evészavarok szempontjából?

Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjának vendége ismét Dr. Bogár Nikolett evészavar-kutató, akivel ezúttal az evészavarok, főképp az anorexia okairól, tüneteiről, és a gyógyulás lehetőségeiről beszélgetünk. Célunk ezúttal is a tabuk megdöntése. Mert bár úgy tűnhet, hogy az evészavarokról sokat hallhatsz, arról ritkán esik szó, hogy megfelelő szakemberrel és időben megkezdett terápiával van remény a folyamat visszafordítására.

⚠️ Figyelmeztetés (trigger warning): Ez az epizód evészavarokról, testképzavarról és kapcsolódó traumákról szól, amelyek egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek. Ha úgy érzed, az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg – később is visszatérhetsz hozzá.

FONTOS:Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt teljesen körbejárni. Ha kihagytunk valamilyen fontos szempontot, írjátok meg nekünk — örömmel készítünk kiegészítéseket. Senkit nem szeretnénk megbántani; ha valamit nem fejtünk ki részletesen, az inkább az idő szűke miatt történik.

👉Hallgasd meg korábbi epizódunkat is, amelyben a közösségi média szépségideáljairól beszélgettünk Dr. Bogár Nikollettel: YouTubeA közösségi média és testképzavar:Hogyan béküljünk ki a külsőnkkel? | Amiről nem beszélünk...podcast

👉 Felül lehet írni múltunk negatív mintázatait? Van esélyünk sémáink meghaladására? Első nyilvános podcastfelvételünk témája épp ez! Részletek és jegyvásárlás a március 18-i eseményre: KnapekevaAmiről nem beszélünk élő podcastfelvétel  

📱 Kövess közösségi médián:Instagram / Facebook / TikTok  

📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelere:knapekeva.hu 

#DrBogárNikolett #testkép #evészavar #anorexia #ortorexia #önismeret #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk #közösségimédia #önelfogadás #mentálisegészség