“Megszűnök a kapcsolataimban”: Miért adjuk fel önmagunkat másért? | Amiről nem beszélünk… podcast

Átvesszük a párunk hobbiját, a véleményét, akár a stílusát is. Elhanyagoljuk miatta a barátainkat, hozzá igazítjuk a programjainkat. Figyeljük a telefont, hogy mikor ír, és szorongunk minden apró bizonytalanságtól. Vajon miért érezzük úgy, hogy csak akkor vagyunk szerethetőek, ha feladjuk önmagunkat, és „megszűnünk létezni” a kapcsolatban?

• Miként alakul ki a kóros másokra irányultság, és miért hisszük azt, hogy a mi dolgunk az, hogy a másik jól legyen?
• Miért válhat unalmassá a túlzott alkalmazkodás a másik szemében? 
• Milyen gyermekkori sémák (behódolás, önfeláldozás, csökkentértékűség) mozgatják a háttérből a kapcsolatainkat? 
• Miért rettegünk az elhagyatástól?
• Miért a harag az egyik legfontosabb üzemanyag a határhúzáshoz és az önmagunkért való kiálláshoz?

Az Amiről nem beszélünk… podcast párkapcsolati rovatának legújabb epizódjában Knapek Éva klinikai szakpszichológus és Pinczés Máté pszichológus, coach azt járják körbe, hogy: Sémáid láthatatlan forgatókönyvként visznek be olyan párkapcsolati helyzetekbe, ahol gyerekkorodból ismerős, bár fájdalmas dinamikákat élhetsz meg.

Szeretnéd jobban megismerni (és meghaladni) ezeket a régi mintákat? Az április 18-i II. Séma Konferencia előadásain konkrét eszközöket kapsz ahhoz, hogy visszavehesd az irányítást!

👉 Regisztrálj ingyenesen ide kattintva: https://klub.knapekeva.hu/step/ii-sema-konferencia-optin/

Az epizódban említett Határhúzási kisokos című PDF-et innen töltheted le: https://klub.knapekeva.hu/hatarhuzas-kisokos/

Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt teljesen körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre:knapekeva.hu

#párkapcsolat #társfüggőség #sématerápia #sémák #behódolás #önfeláldozás #csökkentértékűség #pszichológia #pszichológia #KnapekÉva #AmirőlNemBeszélünk