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Der Sommer 2026 war für viele von uns anstrengender, als es von außen vielleicht aussah. Das Alte fühlt sich schwer an, das Nervensystem ist überreizt und selbst kleine Aufgaben kosten manchmal unverhältnismäßig viel Kraft.
Aber zugleich sind die ersten Zeichen des Neuen bereits da. In dieser Folge geht es um diese besondere Zeitqualität, um Nachsicht mit uns selbst und darum, warum nach jedem sprichwörtlichen Winter wieder ein Frühling kommt. Außerdem stelle ich Essenzen vor, die Lebensfreude und Leichtigkeit in herausfordernden Zeiten unterstützen können.
