Káva - Pravdy a mýty o oblíbeném nápoji

Káva není jen ranní záchrana a rychlý start do nového dne. V dalším díle podcastu Jezte s rozumem se výživová poradkyně Eva Rigler podívá na tento oblíbený nápoj z širší perspektivy. Jak působí na naše tělo? Kolik kávy je ještě v pořádku a kdy už může začít škodit? A záleží na tom, kdy si svůj šálek dopřejeme?

Těšit se můžete na praktické informace, překvapivé souvislosti i zajímavosti o chuti a účincích kávy, které možná změní váš pohled na každodenní rituál. Kolik šálků denně zvládnete vy?