Ep. 125: Meditationsmedicin: Angst, depression og stress
Lajlas Spirituelle Hjørne · 23. maj 2024 · 16:03
Lajlas Spirituelle Hjørne · 23. maj 2024 · 16:03
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Hjælper meditation virkelig på angst, depression og stress? Og hvordan? At have fokus på sin vejrtrækning kan have stor indvirkning på sit mentale helbred. I dagens episode af Lajlas Spirituelle Hjørne sætter jeg fokus på den store indvirkning mediation kan have.
Episoder: Lajlas Spirituelle Hjørne
