הגיע הזמן שיהיה לך טוב - המדריך לריפוי עצמי

מה אם הדבר שאתם מחכים לו כדי להרגיש טוב יותר לעולם לא יגיע?

ההתנצלות. ההודעה. פסק הדין. האדם שישתנה. הילד שיבין. הזוגיות שתחזור להיות מה שהייתה. החיים שיסתדרו סוף סוף.

לפעמים אנחנו מחכים כל כך הרבה זמן שמשהו יקרה בחוץ, שאנחנו לא שמים לב שבינתיים מסרנו לו את המפתחות למה שקורה לנו בפנים.

ואז מגיעה שאלה לא פשוטה:

מה אם אף אחד לא יבוא להציל אותנו מהכאב הזה?

הפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק סולו שלי על ריפוי עצמי.

לא ריפוי של משפטי השראה. לא “תחשבו חיובי והכול יסתדר”. לא לסלוח בכוח, לא לשכוח את מה שקרה ולא להעמיד פנים שכבר לא כואב.

אלא איך מתחילים לחזור לעצמנו גם כשהמציאות עדיין לא הסתדרה.

בניתי לפרק הזה 12 כללים פרקטיים לריפוי עצמי. כללים לרגעים שבהם הרגש מציף, הראש לא מפסיק לעבוד, ואנחנו מוצאות את עצמנו שוב בתוך אותן מחשבות, אותם פחדים ואותם דפוסים.

איך מחזירים לעצמנו את השליטה דווקא ברגעים האלה? איך מפסיקים לתת למה שאין לנו שליטה עליו לנהל אותנו? ואיך הופכים ריפוי מרעיון יפה למשהו שאפשר באמת לעשות?

את 12 הכללים אני משאירה לפרק. אבל אולי את הדבר החשוב ביותר אפשר לומר כבר עכשיו: ריפוי הוא לא הרגע שבו כבר לא כואב. הוא הרגע שבו הכאב מפסיק להחזיק את המפתחות לחיים שלנו.

פרק אישי מאוד. פרקטי מאוד. ואולי אחד החשובים שהקלטתי.

שנה טובה❤️🙏

לבלוג שלי - https://imeymi.co.il/

לכניסה לאתר המשרד - http://www.eymi.co.il/

כדי להשאיר פרטים לפגישת ייעוץ לחצו - https://eymi.co.il/contact/

לעמוד האינסטגרם שלי - https://www.instagram.com/eymibouni/

לעמוד הטיקטוק שלי - https://www.tiktok.com/@eymi_bouni_law

לערוץ היוטיוב שלי - https://www.youtube.com/@eymibouni

קורס "להתגרש כן או לא" לצפייה בפרק הראשון בחינם - https://course.eymi.co.il/