213.うまく行ってる時ほど、無価値感を感じるのは何故だろう？

以前より自由になり、
やりたいこともできるようになった。

自分の人生は、自分でつくっている。
そのことも、十分わかっている。

それなのに、なぜか先へ進めず、
過去へ戻ろうとしたり、誰かお手本になる人を探したりする。

私たちは、そんな状態を
「人生の踊り場にいる」と話してきました。

では私は、なぜ今を生き切れず、
過去ばかり見ようとしていたのか。

さらに掘っていくと、
心の奥に沈殿していた「無価値感」に
たどり着いたのです。

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🎙 今回の放送で話していること
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✅ 次の階段が見つかるまでの「踊り場理論」
✅ 自由になったのに、今を生き切れない理由
✅ 過去へ戻り、昔の自分を見たくなった私
✅ うまくいっているときに顔を出す「無価値感」
✅ 感情とは違う、身体に染みついた感覚
✅ ３歳の自分の写真を見ると、涙が出てくる理由
✅ 苦しい感覚を消さず、ただ認識してみる
✅ 泣くことで、感情を外へ出す「涙活」
✅ 私が「日本の価値を見つける番組」を好きな理由

怒りや悲しみ、不安なら、

「いま私は怒っている」
「悲しいんだな」
「怖いんだな」

と、感情として気づくことができます。

けれども無価値感は、
もっと深いところに沈殿している感覚でした。

誰かに否定されたから感じるのではなく、
周りの環境がどうであっても、

「私には価値がない」

という感覚だけが、身体の中に残っている。

幼い頃の私の写真を見ながら、
その感覚をただ認識しようとすると、
なぜか涙が止まらなくなりました。

何があったのかは、はっきり思い出せません。
記憶ではなく、
身体の感覚だけが残っているようです。

この無価値感を、
完全に消すことはできないのかもしれない。

それなら、切り離そうとせず、
自分の一部として上手につき合っていく。

そんな話をしている途中で、
一つの謎が解けました。

私は「YOUは何しに日本へ？」や、
日本で暮らす外国人が、
日本文化のよさを話す動画が大好きです。

なぜ、それを見ると嬉しくなるのか。

それは、
私たちが当たり前だと思っているものの中から、
誰かが「価値」を見つけてくれるから。

無価値感を抱えている私は、
価値を見つけてくれる人を見ながら、
自分の中に足りないものを
埋めようとしていたのかもしれません。

台本のない会話の中で、
「ああ、そういうことだったのか！」
と、思いがけずパズルがはまった今回。

踊り場で立ち止まっているように見えても、
潜在意識は、次の階段をずっと探している。

今回も、話しながら答えにたどり着いた
リアルタイムの人体実験です。

 
 
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その不安には、
心の思い込みだけでなく、お金の仕組みの問題が隠れていることもあります。

ポッドキャストで話している「潜在意識の人体実験」ですが、
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