#160 De Psychologie van Gemak: Verander Gedrag Door te Spelen met Moeite

Interventies die zich richten op gemak en moeite blijken in gedragsverandering ongekend effectief. Toch worden deze kansen in de praktijk vaak gemist. Zonde, want gedrag verandert snel en automatisch wanneer je gewenst gedrag vergemakkelijkt, of juist ongewenst gedrag van een beetje frictie voorziet. Gemak biedt volop kansen in gedragsverandering op het gebied van gezondheid, financiën, verkeer, veiligheid en consumentengedrag.In deze podcast leer je praktische en concrete psychologische technieken om op de moeiteknop in ons brein te drukken. Uiteraard volgens het Driver Model van Unravel Behavior, waarbij je eerst analyseert op welke wijze moeite een rol speelt bij het doelgedrag en hier vervolgens de interventie op afstemt. Dus kom kijken: je hoeft alleen nog maar even hiernaast je naam en e-mail in te vullen.

De key insights, sheets downloaden en deze aflevering als video bekijken? Ga naar ⁠⁠https://linke.to/podcast-160⁠⁠ en blijf direct op de hoogte van nieuwe afleveringen!

Trouwens, tijdens deze podcast hebben we het ook over de Behavior Bootcamp. Daarbij kunnen we je uiteraard helpen, bekijk daarvoor deze pagina: ⁠https://www.unravelbehavior.com/training/behavior-bootcamp

Sprekers:

⁠Stijn van Drimmelen⁠ & ⁠⁠Tom van Bommel⁠⁠

Volg ons ook op:

⁠Linkedin⁠ | ⁠Unravel Research⁠ | ⁠Unravel Behavior⁠ | ⁠Unravel Academy⁠