Podden berör allt som har med sorg och förluster att göra. Podden gästas av personer som delar med sig av sina berättelser och även personer som möter sörjande i sin profession. Vi diskuterar hur vi människor reagerar och agerar vid olika förluster och kriser, hur samhället bemöter människor i sorg, vi diskuterar kring sorgbearbetning och delar med oss av vår egen resa genom sorgens landskap. Jag vill med den här podcasten göra så att fler människor ska våga öppna sig och våga prata om sorg och de...
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
29 sep. 2026 · 22:49
Vad händer när Sorgsnack lämnar studion och tar plats mitt bland tusentals böcker, författare och besökare? I det här avsnittet får du följa med mig till min allra första…
20 sep. 2026 · 55:06
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 sep. 2026 · 53:58
Johanna har förlorat sin lillebror, som tog sitt liv. Senare förlorade hon också sin mamma. Två omvälvande förluster som förändrade hennes liv och hennes sätt att se på sorg,…
7 sep. 2026 · 27:39
Vad händer med oss när sorgen förändrar vem vi är? I det här avsnittet pratar jag om något jag själv har funderat mycket på de senaste åren, hur en stor sorg kan förändrar inte…
31 aug. 2026 · 58:54
Sorg är inte bara något vi känner, den påverkar hela oss. Men vad händer egentligen med vår hälsa när vi förlorar någon vi älskar? I det här avsnittet möter jag Mikael Rostila,…
24 aug. 2026 · 55:44
I veckans avsnitt möter jag Chloé Sommardotter Brandt i ett personligt och viktigt samtal om sorg, identitet, psykisk ohälsa och utsatthet. Förra året förlorade Chloé sin syster,…
18 aug. 2026 · 34:27
Hösten kommer med sina nystarter, nya rutiner, tillbaka till jobbet, skolan börjar, kalendern fylls på och livet rullar vidare. Men vad händer när man själv inte känner sig redo…
10 aug. 2026 · 48:22
Vad händer med en människa när den man älskar inte längre orkar leva? I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Jenny Hamrén som är livscoach, föreläsare och författare till boken…
26 juli 2026 · 54:36
Det här avsnittet spelades in för ungefär ett och ett halvt år sedan. Då levde Madde med obotlig cancer och delade generöst med sig av sina tankar om livet, sorgen, kärleken och…
13 juli 2026 · 1:07:21
I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Pigge, en man som förlorade sin fru och sina två små barn i tsunamikatastrofen 2004. Vi pratar om den ofattbara sorgen, men också om…
21 juni 2026 · 1:18:57
Det här är ett bonusavsnitt, en repris av avsnitt 40, ”Fem år utan Alexis”. På Alexis årsdag, idag den 21 juni, har jag valt att dela det igen. I det här samtalet får ni lyssna…
20 juni 2026 · 24:34
I det här sårbara avsnittet av Sorgsnack delar jag, Leah, med mig av tankar och känslor kring sommaren, en tid som för många förknippas med värme, lätthet och glädje, men som för…
15 juni 2026 · 1:15:51
I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Micke Gunnarsson, som är föreläsare, coach och författare. Micke har skrivit boken Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag…
2 juni 2026 · 59:55
I det här avsnittet av Sorgsnack pratar vi om döden i en digital tid, och varför vi, trots allt som förändras, fortfarande behöver varandra när livet tar slut. Vi lever i en tid…
18 maj 2026 · 48:59
I den andra delen av samtalet med Tamara får ni följa med djupare in i kampen mot ALS. Vi pratar om behandlingarna, medicineringen och beslutet att resa till San Francisco i hopp…
10 maj 2026 · 57:47
I det här avsnittet möter vi Tamara, vars man Tom lever med ALS, en obotlig neurologisk sjukdom som steg för steg bryter ner kroppens muskler. Det här är ett samtal om det som…
3 maj 2026 · 42:08
I det här avsnittet av Sorgsnack möter jag Fatima Essaidi, författare till boken ”Vi är barnen till invandrarna”. Vi pratar om mellanförskap, känslan av att vara “för svensk” i…
26 apr. 2026 · 55:32
Sorgen efter en bästa vän får ofta mindre utrymme än andra relationer, trots att den kan vara minst lika djup och omvälvande. När någon som varit en självklar del av ens vardag…
19 apr. 2026 · 23:52
I det här avsnittet delar jag något jag själv hade behövt när mitt liv vändes upp och ner. En slags första hjälpen vid sorg. För dig som sörjer, och för dig som står bredvid…
5 apr. 2026 · 1:01:32
I det här avsnittet gästas jag av Frida Johansson som är borgerlig officiant och handledare i sorgbearbetning, i ett varmt och insiktsfullt samtal där vi pratar om hur vi kan…
29 mars 2026 · 43:29
I detta avsnitt möter jag Annika Cederholm, som under många år arbetade som sjuksköterska, inom palliativ vård och på Cancerfonden, bland annat i Cancerlinjen. I samtalet delar…
22 mars 2026 · 54:59
I veckans avsnitt möter jag en person som många förknippar med scen, musik och energi, men bakom artistnamnet finns en människa som har upplevt flera djupa förluster. Jag…
16 mars 2026 · 27:01
I dag den 16 mars 2026 fyller Sorgsnack 4 år, så i det här avsnittet stannar jag upp en stund och blickar tillbaka på åren som gått. Fyra år av samtal om sorg, förluster, saknad,…
8 mars 2026 · 55:46
I det här avsnittet får du lyssna till Ida Lod, grundare av Creative Voice, som arbetar i mötet mellan kropp, röst och kreativitet. I över 20 år har Ida arbetat med musik och…
4 mars 2026 · 43:32
Det här är ett avsnitt som publicerades första gången 2022, och som av någon anledning försvann från plattformen. Nu finns det äntligen tillbaka. I det här samtalet pratar jag…
22 feb. 2026 · 47:47
I den andra delen av mitt samtal med Arvid Ståhlgren förflyttas perspektivet något. Efter att själv ha kämpat för sitt liv i nästan två decennier tvingas Arvid plötsligt stå…
14 feb. 2026 · 52:32
I det här avsnittet möter jag Arvid Ståhlgren, 33 år och som är född med ett allvarligt hjärtfel. Redan ett dygn gammal lurade han döden för första gången. Under sina första 18…
13 feb. 2026 · 17:22
Alla hjärtans dag kan vara fylld av rosor och romantik, men också av tomrum och saknad. I det här avsnittet pratar vi om kärleken som finns kvar när någon inte längre gör det. Om…
8 feb. 2026 · 35:56
Det här är ett av de allra första avsnitten av Sorgsnack, inspelat under poddens första år, i början av något som kom att betyda mer än jag då kunde ana. Avsnittet spelades in…
2 feb. 2026 · 32:25
I det här avsnittet tar jag med dig till Bok- och poddfestivalen som ägde rum i Norrköping lördagen den 31 januari 2026. Med mikrofonen i handen får du följa med bakom kulisserna…
25 jan. 2026 · 48:40
I det här avsnittet möter jag Andreas Banfield Eriksson. Andreas har mist båda sina föräldrar i två helt olika perioder av livet. När han var runt 7 år dog hans pappa. En förlust…
18 jan. 2026 · 54:13
Vad innebär det att vara syster när ens lillebrors liv plötsligt hänger på ett nytt hjärta? I detta avsnitt möter jag Elisabeth Wallin i ett nära och berörande samtal om…
11 jan. 2026 · 30:24
I årets första avsnitt av Sorgsnack möts vi i ett samtal utan gäst. Ett avsnitt där jag delar tankar om det nya året, tidens gång och hur sorgen kan göra sig extra påmind trots…
31 dec. 2025 · 36:55
Årskrönika 2025 – Sorg, berättelser och det som bär oss vidare. I årets sista avsnitt av Sorgsnack stannar jag upp och ser tillbaka på året som gått. 46 avsnitt, många röster,…
22 dec. 2025 · 1:18:39
I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Malin Sävstam, som är yogalärare, författare och föreläsare. Hon var en av dem som drabbades av tsunamikatastrofen den 26 december 2004 i…
14 dec. 2025 · 41:38
I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Helena Hallberg, som förlorade sin pappa som barn och sin mamma som 17-åring. Nu som 50+, berättar hon om hur sorgen har följt henne…
7 dec. 2025 · 57:27
I del 2 av samtalet med Fatima Addberger fördjupar vi oss i det allra mest sårbara, hennes egna erfarenheter av sorg, livstrauma och hur livet kan förändras på en enda sekund.…
29 nov. 2025 · 55:54
I det här tvådelade avsnittet får du lyssna till Fatima Addberger, som är jurist, kriminolog, journalist och programledare för podden Fråga Kriminologen. Fatima har under många…
23 nov. 2025 · 31:12
I det här avsnittet bjuder jag på en kortare Q&A där jag svarar på frågor som ni lyssnare har skickat in. Om sorgen efter Alexis, om podden, om mitt arbete, och om allt det som…
16 nov. 2025 · 43:49
I det här avsnittet möter jag Louise Vidlund, känd som Porslinskvinnan. När Louise föddes fick hennes föräldrar höra att hon troligen inte skulle överleva. Hon föddes med en…
9 nov. 2025 · 50:15
I veckans avsnitt av Sorgsnack möter jag Lena Morin Niilsen, som vågar prata om något av det mest tabubelagda och smärtsamma, sexuella övergrepp i barndomen. Hon delar sin resa,…
31 okt. 2025 · 20:00
Allhelgonahelgen är här, en tid för stillhet, minnen och kärlek. En helg då tusentals ljus tänds över landet, på kyrkogårdar och i hemmen, för alla dem vi saknar. I det här…
26 okt. 2025 · 48:38
I det här avsnittet av Sorgsnack möter jag Susanne Tran, en kvinna med en livsresa som går rakt in i hjärtat. På mindre än ett år förlorade hon nästan allt, sin livspartner efter…
19 okt. 2025 · 58:39
I det här starka och berörande avsnittet möter jag Jessica Nickel Thordsson, en mamma som nyligen förlorade sin son Kevin i en tragisk arbetsplatsolycka. Det har bara gått några…
12 okt. 2025 · 34:23
Jag har träffat Frida Berglund som är psykolog och doktorand vid Uppsala universitet, där hon forskar om sorg med särskilt fokus på komplicerad sorg. Vad innebär egentligen…
29 sep. 2025 · 1:03:35
I det här avsnittet av Sorgsnack möter du Daniel Brander, brandman och en av rösterna bakom podcasten Larm vi minns. I sitt arbete står han ofta vid människors sida i deras mest…
22 sep. 2025 · 1:11:20
I det här avsnittet av Sorgsnack får du lyssnar till Alma Bergnehr, som förlorade sin syster hastigt för ett och ett halvt år sedan. Det enda familjen visste när beskedet kom var…
13 sep. 2025 · 59:39
I det här avsnittet av Sorgsnack får du lyssna till Maja Larsson, som förlorade sin son Hampus 2018, bara en dag före sin egen födelsedag. När Maja skulle säga godnatt till…
6 sep. 2025 · 20:54
I det här avsnittet presenterar jag årets fantastiska föreläsare och deltagare på Sorgkonferensen 2025, som äger rum lördagen den 4 oktober på Sveavägen 41 i Stockholm. En dag…
31 aug. 2025 · 40:14
I det här avsnittet av Sorgsnack möter du Malin Tyberg, som redan som barn tvingades hantera livets största förluster. När hon var 6 år tog en vuxen som stod henne nära sitt liv.…
17 aug. 2025 · 1:10:10
I det här avsnittet gästas podden återigen av Conny Sohlberg, borgerlig officiant och nationell presstalesperson på Fonus och en av Sveriges mest erfarna röster när det gäller…
10 aug. 2025 · 51:03
I det här avsnittet av Sorgsnack möter du Erika Frööjd, en kvinna vars livsresa rymmer fler sorger än de flesta upplever under en hel livstid. Som 22-åring förlorade hon sin…
2 aug. 2025 · 1:04:03
I det här avsnittet får ni lyssna till Jacob Broström, som delar sin starka och ärliga berättelse om att förlora sin syster Johanna i suicid. Vi pratar om deras nära…
27 juli 2025 · 51:27
I det här avsnittet av Sorgsnack möter vi Maria, en kvinna med en livsberättelse präglad av både djup sorg och stark kärlek. Hon delar med sig av sin resa genom barnlängtan,…
21 juli 2025 · 57:10
I det här avsnittet får jag den stora äran att möta Frida Boisen, journalist, författare, programledare, entreprenör och digital expert. Vi pratar om livets mörka sidor, men…
13 juli 2025 · 1:17:38
I veckans avsnitt möter jag Emma-Sofia, en mamma som delar med sig av den allra svåraste berättelsen. I november 2024, bara två dagar innan beräknad förlossning, startade…
29 juni 2025 · 25:32
I det här avsnittet av Sorgsnack stannar jag upp en stund tillsammans med dig, mitt i sommaren, mitt i livet. Det är ett mer personligt avsnitt om årsdagar, saknad och…
22 juni 2025 · 46:32
Hur kan musiken bära det som är för tungt att säga? I det här avsnittet av Sorgsnack möter jag sångerskan, låtskrivaren och ICF-coachen Sandra Tillbom i ett samtal om sorg,…
11 juni 2025 · 33:19
I det här sårbara avsnittet av Sorgsnack delar jag, Leah, med mig av tankar och känslor kring sommaren, en tid som för många förknippas med värme, lätthet och glädje, men som för…
1 juni 2025 · 1:07:45
I veckans avsnitt av Sorgsnack möter du Diana Stark och hennes syster Sabina – två systrar som tvingats gå igenom flera stora förluster på kort tid. Sommaren 2024 förlorade de…
25 maj 2025 · 33:30
I det här avsnittet av Sorgsnack delar jag med mig av flera tankar och känslor – mitt i en tid på året som kan väcka mycket. Mors dag är här och för många är det inte bara en dag…
18 maj 2025 · 58:39
I det här avsnittet av Sorgsnack möter vi Ylva Gustafsson, som delar sin starka berättelse om att plötsligt förlora sin bror i en MC-olycka i maj år 2000. Det här ett avsnitt om…
4 maj 2025 · 46:00
Det allra första avsnittet av Sorgsnack är tillbaka! Av någon anledning hade det försvunnit, men nu publiceras det på nytt – både för dig som lyssnat från början och för alla nya…
27 apr. 2025 · 51:17
I veckans avsnitt av Sorgsnack möter vi Madeleine Erichsen, en kvinna som bär både sorgen och livsglädjen i samma hjärta. Madeleine lever med obotlig cancer, och i vårt samtal…
12 apr. 2025 · 1:13:15
I detta avsnitt av Sorgsnack möter jag Tomas Borgå, en av medförfattarna till boken Sju sorger. Tomas berättar om livet med sin son Milo – ett efterlängtat och älskat barn, men…
6 apr. 2025 · 57:47
I det här avsnittet möter vi Anna Larsson, mamma till Elliott som försvann spårlöst i november 2023. I över ett år har Anna levt i ovisshet – en verklighet som gjort det svårt…
30 mars 2025 · 49:53
En augustinatt för fyra år sedan sköts tolvåriga Adriana ihjäl – en oskyldig flicka som hamnade i korselden av en gängkonflikt. Hur kunde det hända? Och hur påverkar det oss som…
22 mars 2025 · 58:01
Hur pratar vi med barn om döden? Många vuxna tycker att det är svårt att hitta orden när ett barn förlorar någon de älskar. I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Sara…
16 mars 2025 · 32:48
Idag, den 16 mars firar Sorgsnack tre år! Det har blivit över 120 avsnitt fyllda med samtal om sorg, saknad, kärlek och läkning. I det här jubileumsavsnittet tar jag med dig på…
9 mars 2025 · 56:56
I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Elisabet Tyrenius, specialpedagog, författare, föreläsare och mamma. Elisabets liv förändrades för alltid hösten 2013 när hennes…
2 mars 2025 · 1:15:19
I detta avsnitt av Sorgsnack får vi ta del av en gripande och viktig berättelse. Birk Åstrand förlorade sin storebror Björn 2015. Björn blev bara 20 år gammal och dog till följd…
21 feb. 2025 · 1:03:01
I veckans avsnitt samtalar jag med Malin Sandén, mamma och medförfattare till boken "För dig ska jag göra allt", som utkom i oktober 2024. Boken skildrar hennes resa som mamma…
9 feb. 2025 · 1:05:49
I detta avsnitt av Sorgsnack möter jag Emelie Bäckström, en kvinna som trots en uppväxt präglad av missbruk, våld och otrygghet har lyckats skapa en meningsfull tillvaro. Emelie…
2 feb. 2025 · 1:04:33
Hur hittar man styrkan att gå vidare när livet rasar gång på gång? I veckans avsnitt möter jag Linda Contreraz Elffors, som under en period av fyra år förlorade nästan hela sin…
26 jan. 2025 · 1:04:18
I veckans avsnitt får ni lyssna till Mona Westerlund Lindberg, en erfaren präst med en otrolig karriär. Från sitt första uppdrag som församlingspräst i Spånga, vidare till rollen…
19 jan. 2025 · 1:05:13
I det här avsnittet får ni lyssna till Frida Dahlin, mamma till femårige Nima som tragiskt omkom i en hissolycka i Göteborg i maj 2023. Under en morgon på väg till förskolan…
12 jan. 2025 · 52:42
I det här avsnittet möter vi Linda Sandkvist, som förlorade sin dotter och enda barn, Nikita, i suicid 2022. Nikita var bara 22 år gammal, mitt i livet och full av planer för…
5 jan. 2025 · 44:13
I veckans avsnitt gästas jag av Sara Hultén, som delar sin oerhört starka och gripande berättelse. Sara trodde att hon hade träffat den perfekta mannen, någon som överöste henne…
1 jan. 2025 · 1:33:23
Välkommen till årets första avsnitt av Sorgsnack! Idag inleder vi 2025 med en tillbakablick på året som gått – 2024. Ett år fyllt av gripande samtal, djupa insikter och otroliga…
29 dec. 2024 · 49:50
I det här avsnittet gästas jag av Biljana Savic Lundell, en kvinna med en livshistoria som berör på djupet. Biljana kom till Sverige som barn från dåvarande Jugoslavien, och…
25 dec. 2024 · 34:53
I det här avsnittet får vi höra Maria Redlund, mamma till Agnes, som tragiskt mördades på sin arbetsplats, ett LSS-boende i Enköping, den 17 november 2022. Maria delar med sig av…
22 dec. 2024 · 28:45
Julen närmar sig, en tid som för många förknippas med glädje och traditioner – men som också kan väcka stark sorg och saknad. I det här avsnittet pratar jag om hur högtider, och…
15 dec. 2024 · 44:30
I detta avsnitt möter vi Jenny Freed, som levde i ett destruktivt förhållande i över 20 år. Jenny delar sin gripande historia om manipulation, isolering och kampen för att hitta…
8 dec. 2024 · 52:51
I detta avsnitt möter vi Mikaela Grundström Nilsson, som förlorade sin man Gustav på ett sätt som förändrade allt. Det som skulle vara början på ett gemensamt liv som nygifta och…
1 dec. 2024 · 47:39
I det här avsnittet får ni lyssna på Maria Roos, som bär på en stark och gripande berättelse om förlust, kamp och hopp. I april 2018 förlorade hon och hennes man sonen Axel som…
24 nov. 2024 · 39:09
I veckans avsnitt får ni lyssna på Sandra Hvarfner, som delar sin gripande berättelse om hur det är att bli bedragen av den person man älskar och har planerat sin framtid med.…
22 nov. 2024 · 29:06
Här kommer ett extra avsnitt! Idag vill jag dela en spännande nyhet med er – Sorgsnack har blivit nominerad i kategorin “Årets podd” i Guldpodden 2024! Detta känns självklart…
17 nov. 2024 · 36:18
I veckans avsnitt får ni höra Sebastian som delar sin starka berättelse om att bli utsatt för mobbning under högstadiet – en erfarenhet som satte djupa spår i honom. När han…
9 nov. 2024 · 26:42
I veckans avsnitt av Sorgsnack går jag igenom tio överlevnadsregler – små men livsavgörande handlingar för att ta sig igenom den första, ofta förlamande tiden efter ett dödsfall.…
3 nov. 2024 · 58:03
I veckans avsnitt får ni lyssna till Emelie Edholm, som förlorade sitt första barn i magen i mars 2019. Hon och hennes man hade precis fått veta att de väntade en liten flicka,…
1 nov. 2024 · 21:55
Välkommen till ett bonusavsnitt inför allhelgonahelgen! Under denna tid på året får vi möjlighet att reflektera över varför denna helg är så betydelsefull. Allhelgona är en tid…
27 okt. 2024 · 52:54
I veckans avsnitt möter vi Martina Ekstrand som har genomgått många svårigheter i livet, från att tidigt förlora båda sina föräldrar och växa upp i ett destruktivt fosterhem…
19 okt. 2024 · 45:38
I veckans avsnitt träffar jag läkaren Robel Malki, som har valt att specialisera sig inom onkologi. Vi pratar om hur det är att arbeta som onkolog och hur det känns att möta…
9 okt. 2024 · 36:00
Idag släpper jag ett speciellt avsnitt där vi firar 100 avsnitt tillsammans! Det har varit en resa fylld av viktiga samtal och möten, gripande historier som berör på djupet, och…
6 okt. 2024 · 57:32
I veckans avsnitt har jag äran att samtala med Maria Rydhagen, journalist, krönikör och nyhetsredaktör på Expressen. När hennes syster Birgitta blir allvarligt sjuk i cancer och…
29 sep. 2024 · 54:53
I det här avsnittet får ni lyssna på Mathias Hansson som öppet delar med sig av sitt livs största sorg. Han förlorade sin lillebror och bästa vän, Martin, som tragiskt dog i…
25 sep. 2024 · 47:12
I det här poddavsnittet får du möta Ramona, en kvinna med en otroligt stark och gripande berättelse. Vid 28 års ålder har hon upplevt mer än vad många gör på en hel livstid.…
18 sep. 2024 · 41:36
I detta poddavsnitt får ni ta del av Charlotte Sircs berättelse om en förlust som format hennes liv. När hon var tonåring dog hennes mamma i en tragisk bilolycka 1984, och i en…
8 sep. 2024 · 54:49
I det här avsnittet får ni höra ett djupt och känslosamt samtal med influencern Pim, som delar med sig av sin personliga berättelse om vännen Shayan Gaff. Shayan sköts ihjäl av…
25 aug. 2024 · 44:47
I veckans avsnitt har jag haft äran att träffa Malin Appeltofft, en mångsidig och inspirerande person som är ståuppkomiker, pedagog, coach och författare. Malin delar med sig av…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
