Tu sábado le gana al lunes

Tu sábado le gana al lunes. Nadie ve lo que haces el sábado y por eso casi nadie lo cuida, pero el lunes que tanto temes casi siempre se decide hoy. En esta Dosis Diaria te llevo por cuatro cosas: 1) Cierra un pendiente de verdad. Uno solo, el que más pesa. 2) Descansa con intención: escoge algo que te recargue, no solo que te distraiga. 3) Decide hoy tu primer movimiento del lunes, en una sola frase. 4) Cuida tu sueño esta noche. No es pereza, es estrategia. Los que mejor empiezan la semana no son los más disciplinados, son los que prepararon su sábado con calma. Un 1% mejor cada día. No es suerte, es estrategia. Con Alejandro Andueza.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.