Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
De Tre Principper fortæller os ikke, hvordan vi skal leve vores liv. De siger ikke, hvad der er rigtigt eller forkert, eller om noget er mere “3P-agtigt” end andet.
De peger blot på, hvordan vores psykologiske oplevelse bliver skabt – nemlig gennem de tanker, der dukker op fra øjeblik til øjeblik.
Det betyder, at det, vi oplever, ikke er en direkte gengivelse af virkeligheden, men skabes indefra.
For nogle kan det lyde, som om alt så er lige gyldigt – som om intet rigtig betyder noget.
I dette afsnit ser vi nærmere på, hvordan det kan forstås på en bredere og mere nuanceret måde.
Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin.
