Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Det er både skræmmende og vildt ubehageligt at bo i en krop der udviser symptomer på stress. De fleste kender fornemmelsen af, at livet kører for hurtigt, og af at halse hæsblæsende og halsbrækkende bagefter. Vi kan nemt komme til at tro, at de symptomer vi oplever er en fejl i systemet, som bare skal forsvinde hurtigst muligt.
Men stresssymptomer fra kroppen er aldrig en fejl. Det er signaler fra et super intelligent system, der altid er på vores side. Lyt med når vi fortæller om en helt ny måde at opfatte stress på.
Podcasten er med psykolog Anne Stærk Dickenson og psykoterapeut Belinda Donkin
