Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
At tage sig af sig selv kan lyde enkelt - men for nogen er det en kamp, især når overskuddet er lavt. Selvomsorg bliver fremhævet som løsningen, men hvad indebærer det egentlig? Og hvorfor kan det føles uopnåpeligt, særligt for mennesker med psykisk sårbarhed?
Psykiatrisk sygeplejerske ved Psykinfo, Louise Krossing giver sit bud på, hvorfor det kan være svært med selvomsorgen når man samtidig har en psykisk sårbarhed, og så giver hun bud på hvordan man komme igang med at tage sig bedre af sig selv.
Medvirkende: Louise Krossing, psykiatrisk sygeplejerske ved Psykinfo Tilrettelæggelse: Emilie S. Musik: Emilie S. Producer: Samuel Martin Redaktør: Adam Bach Kontakt: Gloria@kk.dk
