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Accede a nuestra comunidad: https://whatsapp.com/channel/0029VbD7HvN9RZAYhbUsxC3X Ese es un canal Oficial de WhatsApp de La Hoguera 2.0. Ingresa para mantenerte informado sobre las novedades y descubrir lo que no mostramos en el Podcast.Ángel Sanz traslada la historia del origen de Spartan Race en España y el aprendizaje organizativo que supone sostener un proyecto superando obstáculos de forma ininterrumpida. Juan Miguel Fernández, psicólogo de deportistas de élite y autor de Mentalidad de Gladiador, desglosa la brecha entre la pasión por el deporte y la alta competición, explicando cómo la fatiga cognitiva acumulada condiciona el rendimiento físico y mella la fuerza de voluntad. Por su parte, David aporta la perspectiva de quien convive desde el nacimiento con una discapacidad física, mostrando cómo el entrenamiento de fuerza y la disciplina diaria se convierten en su vía para mantener la movilidad y la autonomía personal. La mesa conecta estas historias con el concepto de Grit (perseverancia), la personalidad resistente y la dicotomía de control estoica, ofreciendo claves para evaluar nuestras conductas cotidianas sin caer en la trampa de obsesionarse con resultados que no dependen de nosotros. Se exploran también el manejo de los miedos paralizantes, el papel defensivo del humor ante el sufrimiento y el valor de exponerse a la incomodidad voluntaria para transformar la propia identidad. A través de la estrategia del "uno más" y la mejora marginal del 1%, la conversación aterriza en la gestión del vacío tras alcanzar un gran reto, concluyendo que el verdadero propósito biológico y vital radica en mantenerse activo en el juego de la vida.#LaHoguera20 #SuperacionPersonal #MentalidadDeGladiador #SpartanRace #PsicologiaDeportiva #Resiliencia_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁Descuentos en BAIA FOOD https://acortar.link/Dd4KU4_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera2.0/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/
