Mélanie Josquin : Guérir sa blessure de rejet : apprendre à respecter ses besoins et à s'aimer

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La blessure de rejet est l'une des 5 grandes blessures décrites par Lise Bourbeau et découvertes par le psychanalyste freudien Wilhem Reich au début du 20 ème siècle.

La personne qui vit une blessure de rejet ne s'est pas sentie accueillie et acceptée pour ce qu'elle était profondément, très jeune. Ses besoins émotionnels n'ont pas été suffisamment entendus et elle s'est construite avec un manque de confiance et d'estime d'elle même; ne sachant pas qui elle est réellement.

A l'âge adulte, la personne qui a une blessure de rejet porte un masque pour se faire aimer et intégrer. Elle a désespérément besoin d'amour et de reconnaissance (qu'elle n'a pas eus petite). Le problème est qu'elle va donner son coeur aux autres et se négliger. Elle ne connait pas ses besoins, ne sait pas comment y répondre car elle n'a pas appris. Et si elle s'entoure de personnes toxiques, ceci peut empirer.

Tout l'enjeu des personnes qui ont une blessure de rejet est d'apprendre à s'aimer, à se faire passer avant les autres, (car les autres passent toujours avant), découvrir qui elle est, ses talents et qualités, et enfin s'aimer.

Mélanie Josquin, psychologue clinicienne et auteure du livre "Guérir la blessure de rejet" aux éditions Eyrolles, nous aide à prendre conscience des enjeux de la blessure de rejet et à en guérir :)

Musique Pixabay, Olexy (The best of nature) : https://pixabay.com/music/solo-guitar-the-beat-of-nature-122841/

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