Claire Berjot : Connecter le Self à ses parts blessées pour guérir ses souffrances grâce à l'IFS

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"Construire des relations saines et durables en guérissant ses liens d'attachement", avec Gwenaëlle Persiaux : https://lapsychologiepourtous.com/course/construire-des-relations-saines-et-durables

"Stress chronique, épreuves de vie, blessures du passé : comprendre ce qui se passe en soi et apprendre à l'apaiser", avec Yoanna Micoud : https://lapsychologiepourtous.com/course/trauma

"Secret professionnel et Obligations légales : comprendre et signaler pour protéger efficacement", apprendre à distinguer et rédiger IP et Signalements, avec Céline Stoppa : https://lapsychologiepourtous.com/course/secret-professionnel-comprendre-signaler-pour-proteger-efficacement

L'Internal Family Systems est une thérapie venue des Etats Unis et arrivant doucement en France. Le concept est basé sur le fait que chacun d'entre nous aurait un Self sage et bienveillant et de multiples parts aux fonctions différentes. Certaines parts sont blessées, d'autre assurent le rôle de protecteurs et cohabitent pour protéger la personne selon ce qu'elle a vécu dans sa vie. Cependant les parts blessées sont quelque part exilées et manquent à la personne, l'amputant de très belles choses comme par exemple la confiance en sa valeur, la créativité, la spontanéité etc...

Tout le travail de l'IFS est de connecter son Self à ces parts afin de les guérir et de pouvoir être pleinement soi.

Claire Berjot, thérapeute formée aux Etats Unis et à l'IFS, nous explique comment l'IFS peut nous aider. https://www.claireberjot.com/

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