Almási Kitti, Fuller Bianka, Feldmár András - újévi fogadalmak és kapunyitási pánik

Sokaknak az új év kezdete ad lehetőséget az újrakezdéshez, ahhoz, hogy önmagunkat, szokásainkat, tevékenységeinket egy másik, jobbnak vélt irányba tereljük. Gyakran előfordul azonban, hogy a kezdeti motiváció és lelkesedés rövid időn belül alábbhagy, és szép lassan visszatérünk a régi kerékvágásba. Mit tegyünk, hogy ne essünk bele ugyanazokba a hibákba? Hol keressük a motivációt és hogyan tartsuk mindig szem előtt?  

Az Európa Pont összes podcast-epizódja: https://europapont.simplecast.com/