Des passages du Psaume du jour sur un fond musical pour vous aider à les méditer. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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13 nov. 2026 · 1:22
Heureux qui craint le Seigneur, qui aime entièrement sa volonté ! Sa lignée sera puissante sur la terre ; la race des justes est bénie. Les richesses affluent dans sa maison : à…
12 nov. 2026 · 1:14
Heureux les hommes intègres dans leurs voies qui marchent suivant la loi du Seigneur ! Heureux ceux qui gardent ses exigences, ils le cherchent de tout cœur ! De tout mon cœur,…
11 nov. 2026 · 1:16
Le Seigneur garde à jamais sa fidélité, il fait justice aux opprimés ; aux affamés, il donne le pain ; le Seigneur délie les enchaînés. Le Seigneur ouvre les yeux des aveugles,…
10 nov. 2026 · 1:21
Le Seigneur est mon berger : je ne manque de rien. Sur des prés d’herbe fraîche, il me fait reposer. Il me mène vers les eaux tranquilles et me fait revivre ; il me conduit par…
9 nov. 2026 · 1:28
Fais confiance au Seigneur, agis bien, habite la terre et reste fidèle ; mets ta joie dans le Seigneur : il comblera les désirs de ton cœur. Il connaît les jours de l’homme…
8 nov. 2026 · 1:24
Le Fleuve, ses bras réjouissent la ville de Dieu, la plus sainte des demeures du Très-Haut Dieu est pour nous refuge et force, secours dans la détresse, toujours offert. Nous…
7 nov. 2026 · 1:36
Dieu, tu es mon Dieu, je te cherche dès l’aube : mon âme a soif de toi ; après toi languit ma chair, terre aride, altérée, sans eau. Je t’ai contemplé au sanctuaire, j’ai vu ta…
6 nov. 2026 · 1:19
Heureux qui craint le Seigneur, qui aime entièrement sa volonté ! Sa lignée sera puissante sur la terre ; la race des justes est bénie. L’homme de bien a pitié, il partage ; il…
5 nov. 2026 · 1:06
Quelle joie quand on m’a dit : « Nous irons à la maison du Seigneur ! » Maintenant notre marche prend fin devant tes portes, Jérusalem ! Jérusalem, te voici dans tes murs : ville…
4 nov. 2026 · 1:20
Chantez et jouez pour lui, redites sans fin ses merveilles ; glorifiez-vous de son nom très saint : joie pour les cœurs qui cherchent Dieu ! Cherchez le Seigneur et sa puissance,…
3 nov. 2026 · 1:17
Le Seigneur est ma lumière et mon salut ; de qui aurais-je crainte ? Le Seigneur est le rempart de ma vie ; devant qui tremblerais-je ? J’ai demandé une chose au Seigneur, la…
2 nov. 2026 · 1:25
Devant ceux qui te craignent, je tiendrai mes promesses. Les pauvres mangeront : ils seront rassasiés ; ils loueront le Seigneur, ceux qui le cherchent. « À vous, toujours, la…
1 nov. 2026 · 1:24
R/ J’en suis sûr, je verrai les bontés du Seigneur sur la terre des vivants. (26, 13) Le Seigneur est ma lumière et mon salut ; de qui aurais-je crainte ? Le Seigneur est le…
31 oct. 2026 · 1:28
Au Seigneur, le monde et sa richesse, la terre et tous ses habitants ! C’est lui qui l’a fondée sur les mers et la garde inébranlable sur les flots. Qui peut gravir la montagne…
30 oct. 2026 · 1:11
Comme un cerf altéré cherche l’eau vive, ainsi mon âme te cherche toi, mon Dieu. Mon âme a soif de Dieu, le Dieu vivant ; quand pourrai-je m’avancer, paraître face à Dieu ? Je me…
29 oct. 2026 · 1:14
De tout cœur je rendrai grâce au Seigneur dans l’assemblée, parmi les justes. Grandes sont les œuvres du Seigneur ; tous ceux qui les aiment s’en instruisent. Noblesse et beauté…
28 oct. 2026 · 1:18
Béni soit le Seigneur, mon rocher ! Il exerce mes mains pour le combat, il m’entraîne à la bataille. Il est mon allié, ma forteresse, ma citadelle, celui qui me libère ; il est…
27 oct. 2026 · 1:10
Les cieux proclament la gloire de Dieu, le firmament raconte l'ouvrage de ses mains. Le jour au jour en livre le récit et la nuit à la nuit en donne connaissance. Pas de paroles…
26 oct. 2026 · 1:13
Heureux qui craint le Seigneur et marche selon ses voies ! Tu te nourriras du travail de tes mains : Heureux es-tu ! À toi, le bonheur ! Ta femme sera dans ta maison comme une…
26 oct. 2026 · 1:21
Heureux est l’homme qui n’entre pas au conseil des méchants, qui ne suit pas le chemin des pécheurs, ne siège pas avec ceux qui ricanent, mais se plaît dans la loi du Seigneur et…
24 oct. 2026 · 1:35
Mon âme s’épuise à désirer les parvis du Seigneur ; mon cœur et ma chair sont un cri vers le Dieu vivant ! L’oiseau lui-même s’est trouvé une maison, et l’hirondelle, un nid pour…
23 oct. 2026 · 1:35
Quelle joie quand on m’a dit : « Nous irons à la maison du Seigneur ! » Maintenant notre marche prend fin devant tes portes, Jérusalem ! Jérusalem, te voici dans tes murs : ville…
22 oct. 2026 · 1:35
Au Seigneur, le monde et sa richesse, la terre et tous ses habitants ! C’est lui qui l’a fondée sur les mers et la garde inébranlable sur les flots. Qui peut gravir la montagne…
21 oct. 2026 · 1:23
Criez de joie pour le Seigneur, hommes justes ! Hommes droits, à vous la louange ! Rendez grâce au Seigneur sur la cithare, jouez pour lui sur la harpe à dix cordes. Oui, elle…
20 oct. 2026 · 1:24
Voici le Dieu qui me sauve : j’ai confiance, je n’ai plus de crainte. Ma force et mon chant, c’est le Seigneur ; il est pour moi le salut. Rendez grâce au Seigneur, proclamez son…
19 oct. 2026 · 1:24
J’écoute : que dira le Seigneur Dieu ? Ce qu’il dit, c’est la paix pour son peuple et ses fidèles ! Son salut est proche de ceux qui le craignent, et la gloire habitera notre…
18 oct. 2026 · 1:15
Acclamez le Seigneur, terre entière, servez le Seigneur dans l’allégresse, venez à lui avec des chants de joie ! Reconnaissez que le Seigneur est Dieu : il nous a faits, et nous…
17 oct. 2026 · 1:41
Chantez au Seigneur un chant nouveau, chantez au Seigneur, terre entière, racontez à tous les peuples sa gloire, à toutes les nations ses merveilles ! Il est grand, le Seigneur,…
16 oct. 2026 · 1:25
Ô Seigneur, notre Dieu, qu’il est grand ton nom par toute la terre ! Jusqu’aux cieux, ta splendeur est chantée par la bouche des enfants, des tout-petits. À voir ton ciel,…
15 oct. 2026 · 1:16
Criez de joie pour le Seigneur, hommes justes ! Hommes droits, à vous la louange ! Rendez grâce au Seigneur sur la cithare, jouez pour lui sur la harpe à dix cordes. Oui, elle…
14 oct. 2026 · 1:24
Chantez au Seigneur un chant nouveau, car il a fait des merveilles ; par son bras très saint, par sa main puissante, il s’est assuré la victoire. Le Seigneur a fait connaître sa…
13 oct. 2026 · 1:42
(Ps 1, 1-2, 3, 4.6) Heureux est l’homme qui n’entre pas au conseil des méchants, qui ne suit pas le chemin des pécheurs, ne siège pas avec ceux qui ricanent, mais se plaît dans…
12 oct. 2026 · 1:14
Que vienne à moi, Seigneur, ton amour. (Ps 118, 41a) Que vienne à moi, Seigneur, ton amour, et ton salut, selon ta promesse. N’ôte pas de ma bouche la parole de vérité, car…
11 oct. 2026 · 1:21
Béni soit le nom du Seigneur, maintenant et pour les siècles des siècles ! (Ps 112 (113), 1-2, 3-4, 5a.6-7) Louez, serviteurs du Seigneur, louez le nom du Seigneur ! Béni soit le…
10 oct. 2026 · 1:29
Le Seigneur est mon berger : je ne manque de rien. Sur des prés d’herbe fraîche, il me fait reposer. Il me mène vers les eaux tranquilles et me fait revivre ; il me conduit par…
9 oct. 2026 · 1:29
Chantez et jouez pour lui, redites sans fin ses merveilles ; glorifiez-vous de son nom très saint : joie pour les cœurs qui cherchent Dieu ! Cherchez le Seigneur et sa puissance,…
8 oct. 2026 · 1:29
De tout cœur je rendrai grâce au Seigneur dans l’assemblée, parmi les justes. Grandes sont les œuvres du Seigneur ; tous ceux qui les aiment s’en instruisent. Noblesse et beauté…
7 oct. 2026 · 1:29
Il a fait surgir la force qui nous sauve dans la maison de David, son serviteur, comme il l’avait dit par la bouche des saints, par ses prophètes, depuis les temps anciens :…
6 oct. 2026 · 0:51
Louez le Seigneur, tous les peuples ; fêtez-le, tous les pays ! Son amour envers nous s’est montré le plus fort ; éternelle est la fidélité du Seigneur ! Hébergé par Audiomeans.…
5 oct. 2026 · 1:29
Tu me scrutes, Seigneur, et tu sais ! Tu sais quand je m’assois, quand je me lève ; de très loin, tu pénètres mes pensées, Que je marche ou me repose, tu le vois, tous mes…
4 oct. 2026 · 1:34
De tout cœur je rendrai grâce au Seigneur dans l’assemblée, parmi les justes. Grandes sont les œuvres du Seigneur ; tous ceux qui les aiment s’en instruisent. Justesse et sûreté,…
3 oct. 2026 · 1:34
La vigne que tu as prise à l’Égypte, tu la replantes en chassant des nations. Elle étendait ses sarments jusqu’à la mer, et ses rejets, jusqu’au Fleuve. Pourquoi as-tu percé sa…
2 oct. 2026 · 1:25
Apprends-moi à bien saisir, à bien juger : je me fie à tes volontés. C’est pour mon bien que j’ai souffert, ainsi, ai-je appris tes commandements. Seigneur, je le sais, tes…
1 oct. 2026 · 1:31
Tu me scrutes, Seigneur, et tu sais ! Tu sais quand je m’assois, quand je me lève ; de très loin, tu pénètres mes pensées, Que je marche ou me repose, tu le vois, tous mes…
30 sept. 2026 · 1:29
R/ J’en suis sûr, je verrai les bontés du Seigneur sur la terre des vivants. (Ps 26, 13) Écoute, Seigneur, je t’appelle ! Pitié ! Réponds-moi ! Mon cœur m’a redit ta parole : «…
29 sept. 2026 · 1:19
Je t’appelle, Seigneur, tout le jour, je tends les mains vers toi : fais-tu des miracles pour les morts ? leur ombre se dresse-t-elle pour t’acclamer ? Qui parlera de ton amour…
28 sept. 2026 · 1:27
De tout mon cœur, Seigneur, je te rends grâce : tu as entendu les paroles de ma bouche. Je te chante en présence des anges, vers ton temple sacré, je me prosterne. Je rends grâce…
27 sept. 2026 · 1:30
Seigneur, écoute la justice ! Entends ma plainte, accueille ma prière : mes lèvres ne mentent pas. Tu sondes mon cœur, tu me visites la nuit, tu m’éprouves, sans rien trouver ;…
26 sept. 2026 · 1:23
Seigneur, enseigne-moi tes voies, fais-moi connaître ta route. Dirige-moi par ta vérité, enseigne-moi, car tu es le Dieu qui me sauve. Rappelle-toi, Seigneur, ta tendresse, ton…
25 sept. 2026 · 2:07
Tu fais retourner l’homme à la poussière ; tu as dit : « Retournez, fils d’Adam ! » À tes yeux, mille ans sont comme hier, c’est un jour qui s’en va, une heure dans la nuit. Tu…
24 sept. 2026 · 1:14
Béni soit le Seigneur, mon rocher ! Il est mon allié, ma forteresse, ma citadelle, celui qui me libère ; il est le bouclier qui m’abrite, Qu’est-ce que l’homme, pour que tu le…
23 sept. 2026 · 1:43
Tu fais retourner l’homme à la poussière ; tu as dit : « Retournez, fils d’Adam ! » À tes yeux, mille ans sont comme hier, c’est un jour qui s’en va, une heure dans la nuit. Tu…
22 sept. 2026 · 1:19
Détourne-moi de la voie du mensonge, fais-moi la grâce de ta loi. Mon bonheur, c’est la loi de ta bouche, plus qu’un monceau d’or ou d’argent. Pour toujours, ta parole, Seigneur,…
21 sept. 2026 · 1:21
Heureux les hommes intègres dans leurs voies qui marchent suivant la loi du Seigneur ! Montre-moi la voie de tes préceptes, que je médite sur tes merveilles. J’ai choisi la voie…
20 sept. 2026 · 1:26
Les cieux proclament la gloire de Dieu, le firmament raconte l'ouvrage de ses mains. Le jour au jour en livre le récit et la nuit à la nuit en donne connaissance. Pas de paroles…
19 sept. 2026 · 1:26
Chaque jour je te bénirai, je louerai ton nom toujours et à jamais. Il est grand, le Seigneur, hautement loué ; à sa grandeur, il n’est pas de limite. Le Seigneur est tendresse…
18 sept. 2026 · 1:26
Le jour où j’ai peur, je prends appui sur toi. sur Dieu, je prends appui : Le jour où j’appellerai, mes ennemis reculeront ; je le sais, Dieu est pour moi. Sur Dieu dont j’exalte…
17 sept. 2026 · 1:26
Seigneur, écoute la justice ! Entends ma plainte, accueille ma prière : mes lèvres ne mentent pas. Je t’appelle, toi, le Dieu qui répond : écoute-moi, entends ce que je dis.…
16 sept. 2026 · 1:24
Rendez grâce au Seigneur : Il est bon ! Éternel est son amour ! Oui, que le dise Israël : Éternel est son amour ! Le bras du Seigneur se lève, le bras du Seigneur est fort ! Non,…
15 sept. 2026 · 1:23
Rendez grâce au Seigneur sur la cithare, jouez pour lui sur la harpe à dix cordes. Chantez-lui le cantique nouveau, de tout votre art soutenez l’ovation. Oui, elle est droite, la…
14 sept. 2026 · 1:21
Acclamez le Seigneur, terre entière, servez le Seigneur dans l’allégresse, venez à lui avec des chants de joie ! Reconnaissez que le Seigneur est Dieu : il nous a faits, et nous…
13 sept. 2026 · 1:36
Nous avons entendu et nous savons ce que nos pères nous ont raconté ; nous le redirons à l’âge qui vient, les titres de gloire du Seigneur. Quand Dieu les frappait, ils le…
12 sept. 2026 · 1:28
Bénis le Seigneur, ô mon âme, bénis son nom très saint, tout mon être ! Bénis le Seigneur, ô mon âme, n’oublie aucun de ses bienfaits ! Car il pardonne toutes tes offenses et te…
11 sept. 2026 · 1:08
Comment rendrai-je au Seigneur tout le bien qu’il m’a fait ? J’élèverai la coupe du salut, j’invoquerai le nom du Seigneur. Je t’offrirai le sacrifice d’action de grâce,…
10 sept. 2026 · 1:36
Mon âme s’épuise à désirer les parvis du Seigneur ; mon cœur et ma chair sont un cri vers le Dieu vivant ! L’oiseau lui-même s’est trouvé une maison, et l’hirondelle, un nid pour…
9 sept. 2026 · 1:39
Tu me scrutes, Seigneur, et tu sais ! Tu sais quand je m’assois, quand je me lève ; de très loin, tu pénètres mes pensées. Que je marche ou me repose, tu le vois, tous mes…
8 sept. 2026 · 1:27
Écoute, ma fille, regarde et tends l’oreille : le roi sera séduit par ta beauté. Il est ton Seigneur : prosterne-toi devant lui. Fille de roi, elle est là, dans sa gloire, vêtue…
7 sept. 2026 · 1:04
Moi, je prends appui sur ton amour ; que mon cœur ait la joie de ton salut ! Je chanterai le Seigneur pour le bien qu’il m’a fait. Hébergé par Audiomeans. Visitez…
6 sept. 2026 · 1:12
Tu n’es pas un Dieu ami du mal, chez toi, le méchant n’est pas reçu. Non, l’insensé ne tient pas devant ton regard. Tu détestes tous les malfaisants, tu extermines les menteurs ;…
5 sept. 2026 · 1:21
Venez, crions de joie pour le Seigneur, acclamons notre Rocher, notre salut ! Allons jusqu’à lui en rendant grâce, par nos hymnes de fête acclamons-le ! Entrez, inclinez-vous,…
4 sept. 2026 · 1:22
Le Seigneur est juste en toutes ses voies, fidèle en tout ce qu’il fait. Il est proche de ceux qui l’invoquent, de tous ceux qui l’invoquent en vérité. Il répond au désir de ceux…
2 sept. 2026 · 1:28
Au Seigneur, le monde et sa richesse, la terre et tous ses habitants ! C’est lui qui l’a fondée sur les mers et la garde inébranlable sur les flots. Qui peut gravir la montagne…
1 sept. 2026 · 1:23
Heureux le peuple dont le Seigneur est le Dieu, heureuse la nation qu’il s’est choisie pour domaine ! Du haut des cieux, le Seigneur regarde : il voit la race des hommes. Dieu…
31 août 2026 · 1:45
Le Seigneur est tendresse et pitié, lent à la colère et plein d’amour ; la bonté du Seigneur est pour tous, sa tendresse, pour toutes ses œuvres. Que tes œuvres, Seigneur, te…
30 août 2026 · 1:15
De quel amour j’aime ta loi : tout le jour je la médite ! Je surpasse en habileté mes ennemis, car je fais miennes pour toujours tes volontés. Je surpasse en sagesse tous mes…
29 août 2026 · 1:46
Dieu, tu es mon Dieu, je te cherche dès l’aube : mon âme a soif de toi ; après toi languit ma chair, terre aride, altérée, sans eau. Je t’ai contemplé au sanctuaire, j’ai vu ta…
27 août 2026 · 1:24
Criez de joie pour le Seigneur, hommes justes ! Hommes droits, à vous la louange ! Rendez grâce au Seigneur sur la cithare, jouez pour lui sur la harpe à dix cordes. Oui, elle…
26 août 2026 · 1:25
Chaque jour je te bénirai, je louerai ton nom toujours et à jamais. Il est grand, le Seigneur, hautement loué ; à sa grandeur, il n’est pas de limite. D’âge en âge, on vantera…
25 août 2026 · 1:05
Heureux qui craint le Seigneur et marche selon ses voies ! Tu te nourriras du travail de tes mains : Heureux es-tu ! À toi, le bonheur ! Voilà comment sera béni l’homme qui…
24 août 2026 · 1:23
(Ps 95 (96), 10, 11-12a, 12b-13ab, 13bcd) R/ Il vient, le Seigneur, il vient pour juger la terre. (cf. Ps 95, 13) Allez dire aux nations : « Le Seigneur est roi ! » Le monde,…
23 août 2026 · 1:21
(Ps 144 (145), 10-11, 12-13ab, 17-18) R/ Que tes fidèles, Seigneur, disent la gloire de ton règne. (cf. Ps 144, 12) Que tes œuvres, Seigneur, te rendent grâce et que tes fidèles…
22 août 2026 · 1:34
(Ps 137 (138), 1-2a, 2bc-3, 6.8bc) R/ Seigneur, éternel est ton amour : n’arrête pas l’œuvre de tes mains. (cf. Ps 137, 8) De tout mon cœur, Seigneur, je te rends grâce : tu as…
21 août 2026 · 1:20
Psaume (Ps 84 (85), 9ab-10, 11-12, 13-14) R/ La gloire du Seigneur habitera notre terre. (cf. Ps 84, 10b) J’écoute : que dira le Seigneur Dieu ? Ce qu’il dit, c’est la paix pour…
20 août 2026 · 1:41
Psaume (Ps 106 (107), 2-3, 4-5, 6-7, 8-9) R/ Rendez grâce au Seigneur : Il est bon ! Éternel est son amour ! ou : Alléluia ! (Ps 106, 1) Ils le diront, les rachetés du Seigneur,…
18 août 2026 · 1:29
(Ps 22 (23), 1-2ab, 2c-3, 4, 5, 6) R/ Le Seigneur est mon berger : rien ne saurait me manquer. (cf. Ps 22, 1) Le Seigneur est mon berger : je ne manque de rien. Sur des prés…
17 août 2026 · 1:37
R/ C’est moi qui fais mourir et vivre. (Dt 32, 39c) Le Seigneur dit : « “Je les réduirai en menue paille ; j’effacerai leur souvenir parmi les hommes !” Mais il y a l’arrogance…
16 août 2026 · 1:12
R/ Le Dieu qui t’a engendré, tu l’oublies. (Dt 32, 18a) Tu dédaignes le Rocher qui t’a mis au monde ; le Dieu qui t’a engendré, tu l’oublies. Le Seigneur l’a vu : il réprouve ses…
15 août 2026 · 1:21
R/ Que les peuples, Dieu, te rendent grâce ; qu’ils te rendent grâce tous ensemble ! (Ps 66, 4) Que Dieu nous prenne en grâce et nous bénisse, que ton visage s’illumine pour nous…
14 août 2026 · 1:30
R/ Debout, à la droite du Seigneur, se tient la reine, toute parée d’or. (cf. Ps 44, 10b) Écoute, ma fille, regarde et tends l’oreille ; oublie ton peuple et la maison de ton…
13 août 2026 · 1:35
R/ Seigneur, tu reviens de ta fureur et tu me consoles. (Is 12, 1) Voici le Dieu qui me sauve : j’ai confiance, je n’ai plus de crainte. Ma force et mon chant, c’est le Seigneur…
12 août 2026 · 1:16
R/ N’oubliez pas les exploits du Seigneur ! (cf. Ps 77, 7b) Nos pères ont tenté le Dieu Très-Haut, ils refusaient d’observer ses lois ; ils déviaient comme leurs pères, ils…
11 août 2026 · 1:20
R/ La gloire du Seigneur domine les cieux. ou Alléluia ! (Ps 112, 4b) Louez, serviteurs du Seigneur, louez le nom du Seigneur ! Béni soit le nom du Seigneur, maintenant et pour…
10 août 2026 · 1:16
R/ Qu’elle est douce à mon palais, ta promesse ! (Ps 118, 103a) Je trouve dans la voie de tes exigences plus de joie que dans toutes les richesses. Je trouve mon plaisir en tes…
9 août 2026 · 1:39
Psaume (Ps 111 (112), 1-2, 5-6, 7-8, 4b.9) R/ L’homme de bien a pitié, il partage. (Ps, 111, 5a) Heureux qui craint le Seigneur, qui aime entièrement sa volonté ! Sa lignée sera…
8 août 2026 · 1:24
Psaume (Ps 84 (85), 9ab-10, 11-12, 13-14) R/ Fais-nous voir, Seigneur, ton amour, et donne-nous ton salut. (Ps 84, 8) J’écoute : Que dira le Seigneur Dieu ? Ce qu’il dit, c’est…
7 août 2026 · 1:18
Psaume (Ps 9A, 8-9, 10-11, 12-13) R/ Jamais tu n’abandonnes, Seigneur, ceux qui te cherchent. (Ps 9A, 11b) Il siège, le Seigneur, à jamais : pour juger, il affermit son trône ;…
6 août 2026 · 1:23
Cantique (Dt 32, 35cd-36ab, 39abcd, 41) R/ C’est moi qui fais mourir et vivre. (Dt 32, 39c) « Oui, proche est le jour de leur ruine, imminent, le sort qui les attend. » Car le…
5 août 2026 · 1:24
Psaume (Ps 96, 1-2, 4-5, 6.9) R/ Le Seigneur est roi, le Très-Haut sur toute la terre (Ps 96, 1a.9a) Le Seigneur est roi ! Exulte la terre ! Joie pour les îles sans nombre !…
4 août 2026 · 1:32
Cantique (Jr 31, 10, 11-12ab, 13) R/ Le Seigneur nous garde, comme un berger son troupeau. (cf. Jr 31, 10d) Écoutez, nations, la parole du Seigneur ! Annoncez dans les îles…
31 juil. 2026 · 1:33
Psaume (Ps 68 (69), 15, 16, 30-31, 33-34) R/ C’est l’heure de ta grâce : Dieu, réponds-moi. (cf. Ps 68, 14bc) Tire-moi de la boue, sinon je m’enfonce : que j’échappe à ceux qui…
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