209: Bli kjent med livet på "hjernekontoret" med Fred-Ragnar Skau-Nilsen

Er du egentlig til stede – eller går du på autopilot?

I dagens episode møter du Fred-Ragnar Skau-Nilsen, forfatteren av boka Oppmerksomhetsledelse. Bli med på en spennende reise inn i hjernens indre kontor og lær hvordan vi kan bli bedre ledere – både for oss selv og andre – gjennom bevisst oppmerksomhet.

Samtalen byr på både humor, refleksjon og praktiske råd – fra mentale tomrom og teknologimestring til hvordan språk, empati og systemisk tenkning påvirker samhandling og ledelse. Og ikke minst: hvordan klare å være til stede i møte med andre mennesker.

Du før blant annet høre om:

• Hvordan oppmerksomheten vår faktisk fungerer – og hvorfor den så lett blir kapret
• Hvorfor vi bør bli venn med vår egen oppmerksomhet
• Hvordan du kan veksle mellom autopilot og tilstedeværelse på en sunn måte
• Hva HR og ledere kan gjøre for å beskytte og styre både egen og andres oppmerksomhet
• Forskjellen på empati og det å kunne empatisere

Dette er episoden for deg som jobber med ledelse, HR, utvikling – eller bare vil forstå deg selv og andre litt bedre.

Vil du lese boka? Besøk oppmerksomhetsledelse.no og få rabatt hvis du nevner HR-podden! 

_________

Om dagens gjest:
Fred-Ragnar Skau-Nilsen er teknologiekspert, bedriftspedagog og foredragsholder. Han har jobbet som konsulent, prosjektleder og personalutvikler i mange år, blant annet i Glasspaper, NHO, Microsoft og Bærum kommune.

Fred-Ragnar har alltid jobbet med å hjelpe mennesker med å kombinere teknologi med mestring, mening og arbeidsglede.  Nå er han seniorkonsulent i Sopra Steria.

________

Vil du ha e-post fra oss med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer og events? Klikk HER for å stå på epost-listen. Sjekk gjerne også ut Leonda sin eventkalender - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. 

Liker du det du hører? Trykk følg i din podcast app for beskjed om nye episoder.