261: Ingen er bare det du ser - om psykisk helse på jobben med Kenneth Brendjord

Hvordan skaper vi en arbeidsplass der det er trygt å si fra når det blir for mye? 

Da Kenneth ble utbrent første gang, brukte han mye energi på å skjule hvordan han hadde det. På jobb var han den som smilte bredest, samtidig som han følte seg alene og mislykket. Først da han begynte å dele, oppdaget han hvor mange som hadde lignende erfaringer. Det ble starten på et sterkt engasjement for å gjøre psykisk helse til noe vi snakker mer åpent om i arbeidslivet.

I denne episoden møter du Kenneth Brendjord, leder i REMA 1000 og ambassadør for Mental Helse, i samtale med Anne Lise Heide. 

Hvorfor rammer utbrenthet så mange? Hvilke mekanismer gjør at vi fortsetter å presse oss, selv når vi kjenner at det blir for mye? Hva kan du som leder gjøre når du er bekymret for en medarbeider, men usikker på hvordan du skal ta det opp? 
Med egne erfaringer som utgangspunkt deler Kenneth refleksjoner om utbrenthet og hvordan vi kan gjøre det lettere å be om hjelp.

Tryggheten til å si fra må bygges i hverdagen, før det blir vanskelig. Hør hvordan Kenneth har jobbet med dette i eget team, og hvordan erfaringene hans har preget ham som leder.

Med Verdensdagen for psykisk helse som anledning ser vi på hvordan HR og ledere kan holde temaet på agendaen gjennom hele året. For ingen er bare det du ser.

Vil du se youtube video som nevnes i slutten episoden? Se den her: Norwich City Football Club- You Are Not Alone

____

Om dagens gjest: 

Kenneth Brendjord er leder i REMA 1000 og ambassadør for organisasjonen Mental Helse. Han er opptatt av å spre bevissthet og kunnskap om mental helse i næringslivet – spesielt ved bruk av LinkedIn hvor han har flere millioner visninger. I 2025 ble han tildelt prisen «Årets inspirerende lederskap» av Great Place to Work Norge.

________

Vil du ha e-post fra oss med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer og events? Klikk HER for å stå på epost-listen. Sjekk gjerne også ut Leonda sin eventkalender - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. 

Liker du det du hører? Trykk følg i din podcast app for beskjed om nye episoder.