211: Hvorfor robusthet og resiliens er viktigere enn noen gang, med Cecilie Thorsen

Hvorfor er robusthet og resiliens blitt så aktuelt i norsk arbeidsliv, og hva betyr det egentlig å være robust – både som individ, leder og organisasjon? Dagens gjest i studio er psykologspesialist Cecilie Thorsen som deler innsikt fra både forskning og praksis. Du får også konkrete verktøy for å styrke robustheten – både hos deg selv, dine ledere og medarbeidere. 

Dette er en episode for deg som vil forstå mer av hva som kreves for å stå stødig i en tid preget av raske endringer, høyt tempo og økte krav – og som ønsker å bidra til et mer bærekraftig og meningsfullt arbeidsliv.

Du får blant annet høre om:

• Hva robusthet og resiliens innebærer i praksis
• Hvorfor tempo, endringer og kompleksitet i arbeidslivet utfordrer oss mer enn noen gang
• De ulike typene stress og utbrenthet – og hvordan de påvirker oss
• Hvordan sosial støtte, mening og tilhørighet på jobb er nøkkelen til å bygge robusthet
• Konkrete råd til HR: Hvordan kan du bidra til å utvikle robuste team og en kultur som tåler endring?

Vil du ta kontakt med Cecilie treffer du henne her:

Aktør1
Agenda Robust

_______

Om dagens gjest:

Cecilie Thorsen er psykologspesialist med mange års erfaring fra både klinisk psykologi og organisasjonspsykologi. Hun arbeider som organisasjonspsykolog, foredragsholder og lederutvikler, og har som utgangspunkt å se livet, arbeidslivet og lederlivet som en helhet. Hun har et særlig engasjement for hvordan utvikle kloke og robuste ledere og medarbeidere, noe som er spesielt viktig i en tid preget av høyt tempo og stadig endring.

________

Vil du ha e-post fra oss med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer og events? Klikk HER for å stå på epost-listen. Sjekk gjerne også ut Leonda sin eventkalender - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. 

Liker du det du hører? Trykk følg i din podcast app for beskjed om nye episoder.