כלים להתמודדות עם חרדה

זמן מודעות עם זוהר · 16 ביוני 2025 · 1:11:35

0:001:11:35

האזינו באפליקציית Podli 🎧

עקבו אחרי הפודקאסטים האהובים עליכם, האזינו לא מקוון וברכב עם CarPlay ו-Android Auto, ותמיד המשיכו מאיפה שהפסקתם. אפשר לנסות בחינם.

כלים פשוטים, מעשיים ומיידיים להתמודדות עם חרדה, שחרור מתח והגדרת גבולות הגוף. כיצד פעולות קטנות יכולות לייצר מעטפת ועמידות טובה נוכח מצב מתמשך של חווית פלישה ואיום

לשליחת דאנה

כל התכנים והפרטים על בית הספר באתר

← מפגש עם כלים לשמירה על עצמנו והיעזרות בתדר מלאכים איסוף, התמדה, נחישות וגבולות, הדרכה אנרגטית לשבועות הקרובים →

פרקים: זמן מודעות עם זוהר

Podliהורידו את אפליקציית Podli בחינם

↓ App