A dopamina exerce um papel fundamental no processo de motivação. Ao entender como o neurotransmissor atua no cérebro, é possível criar estratégias para superar a procrastinação. Isso facilita o desenvolvimento de bons hábitos e torna mais fácil alcançar nossos objetivos.
No segundo episódio inspirado no livro “Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar”, entenda como esse processo acontece e o que fazer para manter a motivação, com a neurocientista
Ana Carolina Souza.
Quer concorrer a uma edição do livro “Nação dopamina”? Compartilhe esse episódio no seus stories do Instagram até dia 31/05, marcando a
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Apresentação:
Iuri Campos
