#38 Como criar bons hábitos, com Ana Carolina Souza

Não importa qual seja o seu objetivo, são os hábitos que você constrói que te levarão ao sucesso. E para criar bons hábitos, existem métodos e estratégias amparadas pela biologia, psicologia e neurociência.

É sobre isso que conversamos nesse episódio com a neurocientista, doutora em Ciências-Fisiologia pela UFRJ e sócia-fundadora da Nêmesis Neurociência Organizacional, Ana Carolina Souza.

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Apresentação: Iuri Campos