Te pasaste la calle donde tenías que girar y no te diste cuenta hasta la siguiente.
Terminaste de comer y caíste en que no le sentiste el sabor a nada.
Pasaste la tarde con tus amigos y tu cabeza estuvo todo el rato en otro sitio.
Julio Bevione propone algo para esta semana: ir más lento.
Y aclara de entrada lo que no significa. No es hacer menos, no es vaguear, no es dejar cosas sin terminar.
Es otra cosa: la que va rápido no es tu vida. Es tu mente. El cuerpo muchas veces va lento, más de lo que uno quisiera. La mente, en cambio, ya está calculando lo que viene, especulando con la semana que entra, resolviendo algo que todavía no pasó.
Ir más lento es ir más atento. Y cuando vas atento pasan cosas: disfrutas más, agradeces más, y notas detalles que llevabas tiempo sin ver.
Julio deja además una herramienta que cabe en diez segundos: cuando notes que vas demasiado rápido, para y respira dos o tres veces. Eso solo. Alcanza para volver a donde estás.
Y una frase para llevarse:
el único pecado es vivir lo que nos toca vivir y no poder disfrutarlo.Tres minutos. Cada uno sabrá su propia velocidad.Por el placer de vivir.
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