Te pide que guardes algo en el refri y, antes de pensarlo, ya contestaste: "¿por qué siempre me tienes que decir qué hacer?". Diez minutos después, ni tú entiendes por qué te enojaste tanto. Tu pareja es el detonador, pero la herida es de antes. Alejandra Espinosa, terapeuta especialista en trauma y fundadora de Espacio Contigo, le explica al Dr. César Lozano cómo los traumas de la infancia se cuelan en la relación de pareja y cómo reconocerlos sin culpar a nadie.
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Hablamos de heridas emocionales, trauma de abandono, reacciones exageradas y profecías autocumplidas. Ojo: entender de dónde viene una reacción no significa aguantar malos tratos. Cada quien es responsable de sanar lo suyo, y eso se trabaja con un profesional. Si últimamente discuten por cosas pequeñas y te quedas pensando "¿por qué reaccioné así?", esto es para ti. Por el placer de vivir, con el Dr. César Lozano.
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