Você está infeliz ou está se comparando demais?

Você abre a internet.

Flores. Viagens. Declarações. Café na cama. Casais apaixonados.

Depois olha para sua relação.

Tem louça.

Cansaço.

Discussão.

Rotina.

E aquele ser humano que, pasme, não lê sua mente.

Dentro de você surge uma sensação e uma constatação perigosa:

“Talvez eu esteja vivendo pouco.”

Só que você não percebe que está comparando duas coisas diferentes.

A relação inteira com alguns segundos escolhidos da relação dos outros.

Nosso cérebro faz comparações para entender o mundo. E aquilo que recebe nossa atenção repetidamente tende a ganhar importância.

Se você treina seus olhos para procurar tudo que falta, você pode deixar de perceber tudo aquilo que já existe.

Isso não significa que você irá romantizar desrespeito, ausência ou relações ruins.

Significa que você não deveria transformar “imperfeições” em fracasso só porque a internet mostrou uma “vitrine” mais bonita.

Talvez exista algo para você mudar na sua relação.

Mas talvez também exista muita coisa boa que você parou de enxergar, influenciado pelos seus padrões de relacionamento e pelo Corpo de Dor.

Na Imersão Saindo da Turbulência do Apego, eu ajudo você a reconhecer seu padrão de relacionamento, entender esses padrões, como eles afetam suas relações, como quebrá-los para construir mais autoconfiança e relacionamentos saudáveis.

É on-line, das 08h30 às 17h30, com no máximo 15 pessoas, para que eu consiga acompanhar cada história de perto.

Você está olhando para o relacionamento que tem ou para o relacionamento que acha que deveria ter?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011