Konuşulacak Çok Şey Var! · 10 Tem 2026 · 17:10
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.
✨ POD20 kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.
Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.
https://terappin.com/
*
Bu bölüm "Terappin" hakkında reklam içerir.
*
Bu bölümde Zeynep, telefonlarımızla kurduğumuz ilişkinin neden bu kadar güçlü olduğunu araştırıyor: Beynimizde dopamin döngüsünü tetikleyen tasarım kararlarından "sadece odada olmasının" bile zihinsel kapasitemizi düşürdüğünü gösteren araştırmalara kadar, telefon bağımlılığının ne kadar sinsi çalıştığını konuşuyor. Dikkatimiz kime ait — ve bunu geri almak için ne yapabiliriz?
Bölümler: Konuşulacak Çok Şey Var!