207. Sommertrening: Hvor lite trening er nødvendig?
Sporty mama · 1. juli 2026 · 23:31
Sporty mama · 1. juli 2026 · 23:31
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Tema for ukas episode er sommertrening! Vi snakker om hvordan vi skal trene i sommer. Hvordan legge opp treninga for å unngå å starte på blanke ark i august? Er det nødvendig å trene tungt inne på studio i sommer? Og telles fjellturer som en langkjøring? God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
