198. Sannheten om styrketrening og løping
SHAPE UP PODCAST · 29. apr. 2026 · 59:01
SHAPE UP PODCAST · 29. apr. 2026 · 59:01
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Ukas kontrovers: "Styrketrening har ikke en skadeforebyggende effekt for løpere". I denne episoden tar Melina og Hanna opp dette, noe som er høyst etterspurt. Har styrketrening noen andre fordeler? God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
