169. Hvordan få trent i en hektisk hverdag?

Denne uken snakker Hanna og Melina om noe som veldig mange lurer på; Hvordan i all verden skal man klare å prioritere trening når man har fast jobb, barn og et hav av husarbeid? Her får du noen konkrete tips som forhåpentligvis kan inspirere deg til et sunt og godt liv, til tross for tidsklemma <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.