179. Vinterløping og den ultimate øvelsen for løpere
SHAPE UP PODCAST · 10. des. 2025 · 1:00:39
SHAPE UP PODCAST · 10. des. 2025 · 1:00:39
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Vi har fått inn lytterspørsmål, og har samlet spørsmålene om løping. Vi snakker blant annet om bekledning, vinterløping, hvor ofte man bør løpe, hvilke øvelser man bør prioritere og hvilken teknikk man bør etterstrebe å ha. God lytt!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
