A217 Vi kan påverka våra signalsubstanser i vår magiska hjärna

Välkomna in i vårt samtal om dopamin, seratonin och noradrenalin. Tänk att vi kan påverka hur vi mår genom att göra en aktivitet vi tycker om. Att vår hjärna producerar tex. dopamin om vi promenerar i skogen eller läser en bok. Är inte det magi på hög nivå. Vill du att vi tar upp något speciellt ämne så skriv till andligapodden@gmail.com eller på Instagram. Kram från oss.