Comment la respiration régule-t-elle nos émotions ?

durée : 00:52:35 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Et si notre souffle pouvait agir sur nos émotions ? Pourquoi la peur, la colère ou le stress modifient-ils notre respiration, et comment, en retour, une respiration lente et maîtrisée peut-elle apaiser notre cerveau ? - équipe : Jérôme Boulet, Joseph Hascal, Anna Massardier, Nathalie Poitevin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France