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In questa puntata riflettiamo sul tema della regolazione emotiva degli adulti di fronte ai comportamenti disregolati dei bambini. Contrariamente all'ideale del genitore sempre calmo e zen, esploriamo l'importanza di riconoscere e regolare le proprie emozioni in modo autentico. Attraverso il concetto di "finestra di tolleranza", scopriremo come fluttuare tra emozioni piacevoli e spiacevoli, senza cadere nel mito della calma perfetta. Con esempi pratici e spunti di riflessione, l'episodio ci offre strumenti preziosi per affrontare le sfide quotidiane della genitorialità, ricordando che è normale e umano disregolare.
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