#197 – Riktig feedback til ulike personlighetstyper m/Josefine Adele Liverød

👨🏻‍🏫 Løpeskolen er tilbake neste mandag!

I denne episoden har vi med oss Josefine Adele Liverød, kjent i Lavterskel-verden som samboeren til Åsmund, for å snakke om masterstudien hennes på hvordan feedback slår ulikt ut hos forskjellige personlighetstyper.

I praksis handler episoden om hvordan både digitale tilbakemeldinger og mer «menneskelig» feedback påvirker humør, pågangsmot og motivasjon, og hvordan du kan bruke det til din fordel.

Vi reagerer selvsagt forskjellig på ting; feedback i trening og helse er ikke noe unntak. Så hvordan utnytter vi feedback klokt? Og hvordan får vi teknologien til å spille oss gode? Det prøver vi å svare på i dagens episode.

En stor takk til Josefine for at hun ville dele arbeidet sitt med oss og lytterne. Teknologi kan hjelpe oss mye, men den kan også stå i veien. Vi håper Josefines innsikt gjør at den oftere blir en hjelpende hånd.

Lag dere en strålende uke!

Sirdal Løpefest 10.10
Meld deg på her: Årets hytteløp

SpareBank 1 Rogaland Grand Prix
🗓️ Neste løp ut i serien er: 3-Sjøersløpet

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA

📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping