#181 Mindennapi Alkímia - A test

A Mindennapi Alkímia sorozat új epizódjában a test kerül a középpontba. Arról beszélgetünk, milyen szerepe van a testnek az alkímiai folyamatokban, és miért különösen fontos idén tudatosabban figyelni rá. Megosztjuk a saját tapasztalatainkat és gyakorlati példáinkat is arról, hogyan igyekszünk támogatni és megőrizni a testünk egyensúlyát ebben az időszakban. Szó esik arról is, hogyan hat a technológia – különösen az esti órákban – a testünk működésére, és hogy vajon új kihívásokat hozhat-e ez az év a kimerülés szempontjából. Megvizsgáljuk azt a kérdést is, hogy van-e különbség aközött, amikor a test pörög fel, vagy inkább az idegrendszer kerül túlpörgött állapotba. Ha érdekel, hogyan lehet tudatosabban kapcsolódni a testhez a mindennapokban, tarts velünk ebben az epizódban!

2023 08 07