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Schüchtern bis nüchtern

Schüchtern bis nüchtern

Markus Köhnlein | Vom Black Metal auf die Yogamatte – Wie viel Mut braucht ein Neuanfang?

Schüchtern bis nüchtern · 23. Okt. 2026 · 56:51

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Vom Black Metal zur Yogamatte: Markus Köhnlein hat sein Maschinenbaustudium abgebrochen, um ohne Plan B nach Indien zu reisen. Gemeinsam mit seinem Bruder war er zweieinhalb Jahre in Asien unterwegs, absolvierte eine Yogalehrerausbildung und entdeckte die Spiritualität für sich. Mit André Puchta spricht der heutige Yogalehrer, Musiker und Autor über Selbstzweifel, die Angst vor falschen Entscheidungen und den Mut, gesellschaftliche Erwartungen hinter sich zu lassen. Er erzählt, warum sein Bruder eine Abfindung mit ihm teilte und weshalb es neun Jahre dauerte, bis sein Roman „Das Kleine Selbst und sein Freund namens Ego“ erschien. Auch die Schattenseiten der Spiritualität kommen zur Sprache: Warum hält er „Good Vibes Only“ für problematisch? Und weshalb sollten spirituelle Lehrer keine Heilsversprechen machen?

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