Kövesd kedvenc podcastjaidat, hallgasd őket offline és az autóban CarPlay és Android Auto segítségével, és mindig ott folytasd, ahol abbahagytad. Ingyen kipróbálhatod.
Hosszú idő után ismét Duda Ernővel beszélgettünk longevity irányokba, de most az alvás témakörét jártuk körbe felületesebben, hogy aztán később jobban is elmélyedjünk majd benne. Mindenesetre elképesztő dolgokat tudhattunk meg arról, hogy milyen negatív hatása lehet annak, ha nem alszunk rendesen, vagy ha minden káros szokással próbáljuk kompenzálni a kialvatlanságot. Ezen kívül arról is szó volt, hogy mi van akkor, amikor keressük az igazságot, mi egészséges és mi nem?
Ha pedig valakit érdekel esetleg a Biomeet rendezvény akkor: https://biomeet.hu
Műsorvezető: Réthelyi Balázs, Takács Áron
Vágás & Fotó & Grafika & Főcím: Reskó Barnabás, Kovács Gergely, Longauer András
