#557. VO2MAXって知ってますか?/公共交通機関より車を選ぶ理由

🛍️自分の最大酸素摂取量、VO2maxを知っていますか？ これが高ければ大体長生きで元気で、ストレスもあまりたまりません

https://youtu.be/qqpsdR-r-jQ

🛍️健康に長生きしたかったら、とにかく公共交通を使おう！

https://youtu.be/49KeKpsiOUI

♫ エンディング曲 : ずっと親友のカレーだったから

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